Sposoby i metody leczenia gorąca w okresie menopauzy

jak pojawiają się uderzenia gorąca w czasie menopauzy. Metody ich leczeniaClimax – jest to okres, w nadchodzący w życiu kobiety w wieku około 40-50 lat, który oznacza zakończenie zdolność do reprodukcji, czyli możliwość macierzyństwa. W okresie menopauzy pojawiają się różne objawy, na podstawie których można określić początek przebudowy systemu hormonalnego. Jedne z takich objawów — gorąca w okresie menopauzy, co to jest, jakie są ich przyczyny i jak złagodzić ich objawy, powiemy dziś w artykule.

Co to jest gorąca w okresie menopauzy?

Oznaki tego zjawiska polega na nagłej zmianie w ogólnym stanie organizmu. Wśród nich można wyróżnić:

  • Gwałtowny żar;
  • Zaczerwienienie skóry (zwłaszcza w obszarach dekoltu, twarzy i rąk);
  • Kropelki potu na skórze, pocenie się;
  • Wzrost tętna;
  • Nagłe rozszerzenie naczyń krwionośnych;
  • Uczucie niepokoju, pobudzenie;
  • Nagłe zmiany nastrojów, zarówno pozytywną, jak i negatywną stronę;
  • Niedobór tlenu;
  • Zawroty głowy;
  • Nudności;
  • Wzrost ciśnienia tętniczego krwi;
  • Ból głowy;
  • Czasami utrata świadomości na jakiś czas;

Po tym, jak fala cofa kobietę obejmuje osłabienie, dreszcze i uczucie pustki. Nocne uderzenia gorąca – również nie jest rzadkością w okresie menopauzy. Czasami jest to nawet uniemożliwia spokojny sen, tak, że drażliwość, senność i zmęczenie kobiety można połączyć z gorąca.

Polecam przeczytać artykuł «Jak przebiega menopauzę u kobiet».

Jak długo trwa gorąca w okresie menopauzy?

O tym, ile trwa gorąca w okresie menopauzy, z dokładnością do wszystkich kobiet nie można powiedzieć, ale zwykle jest to okres czasu 30 sek. do 15 min. W ogóle specyficzne drgawki mogą pojawić się w ciągu dwóch lat, aż do menopauzy (wstrzymania dostarczania hormonu estrogenu w organizmie) i przez jakiś czas.

Dlaczego są uderzenia gorąca w okresie menopauzy?

W okresie menopauzy jest żeński hormon estrogen przestaje produkowane u kobiety. Ten zaburzenia hormonalne wpływa na cały organizm. Tak więc, na przykład, jajniki, угасая, mogą okazywać nadmiernej aktywności, co wyraża się w postaci przypływów.

Oprócz głównej przyczyny braku równowagi hormonalnej, gorąca częściej pojawiają się u kobiet:

  • Cierpią z powodu zaburzeń w funkcjonowaniu autonomicznego układu nerwowego

Jeśli system, który jest odpowiedzialny za rozszerzenie i zwężenie naczyń krwionośnych, nie jest w porządku, kobieta może być trudne, aby dostosować się do zmian w swoim ciele.

  • Biorą leki na odchudzanie;
  • Przestrzegają ścisłej diety;
  • Nieprawidłowo się odżywiają

Czasami gorąca zdarzają się jako reakcja na ostre, gorące lub słodkie.

  • Cierpią wpływu alkoholu, nikotyny, kofeiny lub innych szkodliwych substancji;

Z czynników zewnętrznych gorąca prowokują:

  • Nagła zmiana temperatury otoczenia;
  • Gwałtowny spadek ciśnienia;
  • Złe warunki pogodowe.

Jak pozbyć się gorąca w czasie menopauzy?

Istnieje wiele sposobów, niż leczyć uderzenia gorąca w okresie menopauzy, wybrana metoda zależy indywidualnymi wynikami i tym, jak trudno przypływy są przenoszone kobietą. Wśród sposobów, jak zmniejszyć uderzenia gorąca w okresie menopauzy, są następujące sposoby leczenia:

  1. Leki hormonalne

Jeśli gorąca spowodowane niestabilnym stanem hormonów, pierwsze, co przychodzi na myśl, to uzupełnić niedobór estrogenów i zaprowadzić porządek w systemie hormonalne.

W tym przypadku są leki hormonalnej terapii zastępczej (HTZ). Stabilizować poziom hormonów płciowych w organizmie, odwracamy się od skutków menopauzy, z których najważniejszym jest pojawienie się gorąca.

Ale wiele kobiet w ostatnich latach są zwolennikami leczenia gorąca w okresie menopauzy, bez hormonów, a z jakiejś strony mają rację.

  1. Leki, które stabilizują ciśnienie krwi

Jedną z istotnych i odczuwalnych negatywnych skutków pływów jest z gwałtownym wzrostem ciśnienia tętniczego krwi, środki do odchudzania są przypisane przez lekarza i nie może być sposobem samoleczenia.

  1. Leki przeciwdepresyjne

Podczas pływów mogą być przypisane małe dawki leków, prowadzą do normy układ nerwowy. W zasadzie taka opcja jest dla tych, których stan emocjonalny jest szczególnie narażona na wpływ pływów.

  1. Leki uspokajające

Miękkie środki z tej grupy są używane, aby uspokoić układ nerwowy i przywrócić stan kobiety w czasie stresu.

Leki i różne leki należy przyjmować podczas pływów podczas menopauzy tylko pod nadzorem lekarza.

Szczególną rolę w pozbyciu się dolegliwości zajmują środki ludowe w okresie menopauzy od pływów, ale i naturalne przepisy, odziedziczone nam od przodków, trzeba korzystać mądrze i na podstawie swoich fizjologicznych potrzeb i życzeń.

Leczenie środków folk

Terapia hormonalna nie jest dla wszystkich, a do tego prowokuje zestaw nadwagi.

Klimatyczny okres nie jest chorobą lub diagnozą, dlatego ludowe metody mają na celu uwolnienie kobiety od nieprzyjemnych objawów, takich jak pocenie się, drażliwość, napady gorąca i niewyjaśnione krwawienia z macicy.

Jeśli masz mocno pocą się pachy, zobacz ten artykuł o tym, co robić.

Najbardziej popularne są różne trawy w okresie menopauzy podczas pływów, opłaty, napary i odwary.

Tak jak najczęściej powtarzające się napady występują z powodu nadmiaru w organizmie kobiety męskich hormonów płciowych, doskonale kompensuje estrogen i poprawia stan hormonalnego — szałwia w okresie menopauzy i pływów jak brać powiemy więcej.

Szałwia biorą w postaci naparu, wywaru lub herbaty. Gotować dla siebie skład jest bardzo proste. Należy 2e duże łyżki posiekanych ziół zalać dwoma szklankami wrzącej wody, odstawić na pół godziny, odcedzić. To narzędzie nie trzeba pić na raz, lepiej dawkować odbiór w ciągu dnia, na przykład, pić po pół szklanki naparu zamiast herbaty lub łyżkę co 3 godziny. Można również przygotować stężony alkohol napar z szałwii, i pić po łyżeczce 3-4 razy dziennie. Z szałwią stworzona nie mało przypraw i dodatków, wykorzystaj je podczas przygotowywania dań głównych i sałatek. Kurs odbioru mędrzec nie powinien wynosić więcej niż 12-14 dni. Należy także pamiętać, że u tego zioła, jak i wiele innych ma swoje przeciwwskazania, w tym przypadku, ostre zapalenie nerek i cukrzyca. Dlatego koniecznie należy skonsultować się z lekarzem, że można przyjmować w okresie menopauzy od pływów.

Jeszcze jeden trawę z fito hormonów jest skrzyp polny. Te przepisy nie są zalecane kobietom z niewydolnością nerek i kamienie w nerkach. Jeśli innych przeciwwskazań nie ma, to należy spróbować kolejny sposób, jak radzić sobie z gorąca w okresie menopauzy. Napar trawkę jak herbatę i pić małymi porcjami przez 10-15 minut po posiłku. Wzmocnić pozytywny efekt można, jeśli dodać do настою korzeń flagroot.

Walczyć z gorąca gorąca w okresie menopauzy, z obfitym obfite pocenie się i wzrost ciśnienia krwi pomogą napary z owoców głogu. Dane przepisy od dawna sugerować i praktykowane wśród kobiet menopauzy i po dziś dzień cieszą się wyjątkową popularnością.

1 sposób przygotowania — napar z kwiatów lub owoców głogu w termosie, zatokę 5-7 gr. kwiaty/owoce szklanką stromy wrzącej wody. Przyjmować należy kilka razy dziennie po pół szklanki naparu, za pół godziny przed posiłkiem.

2 sposób — stworzyć nalewka z głogu na alkohol, wlać sok z świeżych owoców lub kwiatów 95% alkoholem 1:2, pozostawić na 2-ch tygodni, i przyjmować po 40 kropli 2-3 razy dziennie.

3 sposób — tworzenie prostego zbierania, który szybko eliminuje nieprzyjemne klimatyczne oznaki lub znacznie zmniejsza ich nasilenie. Do gotowania trzeba kwiaty głogu, trawa motherwort, сушеница i rumianek pospolity. Zioła miesza się w proporcji 4:4:4:1, a następnie bierze jedną łyżkę mieszanki zalać szklanką wody. Odcedzić wywar i wziąć go w 3 wstęp w ciągu jednego dnia.

Jeśli w tak trudnym okresie, masz coraz częściej występują zaburzenia psychiczne, depresję, jest płacz, i obojętność, parzyć herbatę, dodając do nich listki mięty, waleriana, rumianek, melissę, lipę i душицу. Przy bezsenności czasami pomagają poduszki, wykonane z ziół, takich jak mięta, mięta, chmiel i paproci.

Użyj tradycyjną i ludową medycynę w celu wyeliminowania złego samopoczucia, jednak nie zapomnij skonsultować się z ginekologiem, co przyjmować w okresie menopauzy od pływów. Również w okresie menopauzy, spróbuj zmniejszyć zużycie smażone i pikantne żywności, zrezygnuj z palenia i alkoholu, dbaj o swój układ nerwowy, i w miarę możliwości angażować się umiarkowanymi ćwiczeniami fizycznymi. Od twoich działań i mentalnego nastawienia zależy twoje samopoczucie i nastrój.