Jak zrobić masaż dziecka

masaż dzieci do rokuMałe dzieci nie mogą zajmować się ładowaniem lub gimnastykę. Jednak aktywność fizyczna jest im po prostu potrzebna. Odpowiedni masaż pozwala wzmocnić mięśnie dziecka, poprawić krążenie krwi, wzmocnić system odpornościowy, pomóc dziecku dostosować się i lepiej rozumieć swoje ciało. Ponadto, masaż dziecięcy może zastąpić grę, dostarczając wiele radości dziecku. Oczywiście, ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo robić masaż niemowlęcia, aby nie wyrządzić mu krzywdy. O tym będziemy rozmawiać dzisiaj.

Podstawowe zasady masażu

Czas optymalny do przeprowadzenia masażu – to pierwsza połowa dnia. Dziecko do tej pory jeszcze nie wykończony i gotowy do takich nowych atrakcji, jak masaż.

Przed przystąpieniem do masażu lepiej przewietrzyć pokój. Tak, można złapać od razu dwie pieczenie na jednym ogniu: obciążenie mięśni i kąpiele powietrzne. Ale w pokoju powinno być ciepło, bo

Masaż pożytecznie spędzić nie na suchą skórę, smarując ją wstępnie hipoalergiczny olejem lub krem dla niemowląt.

Masaż dzieci do roku nie powinno się wykonywać bezpośrednio po posiłku. Optymalnie, jeśli zajmujecie się z dzieckiem na godzinę przed posiłkiem, ale jeśli chcesz poćwiczyć po nim, poczekaj przynajmniej godziny, aby nie zakłócać proces trawienia.

Jeśli dziecko postrzega masaż negatywnie i cały czas płacze, spróbuj zmienić ruchy, postawę, czas masażu. Zacznij od kilku skoków i z czasem zwiększa się czas sesji, wtedy dziecko przyzwyczaja się i nie będzie miała mi za złe.

Jak zrobić masaż noworodka?

Do masażu małego dziecka pasują wszystkie części ciała: nogi, brzuszek, rączki, oparcia, płatki uszu i głowy. Zacząć głaskanie należy od stop, poruszając się w kierunku brzuchu i w górę.

  1. Stopy

Weź stopę dziecka w jej dłoni, przytrzymując nogę za goleń. Kciukiem drugiej ręki вычерчивайте na stopie cyfrę osiem, poruszając się szybko i starannie.

Następnie można sprawdzić refleks dziecka: chwyć stopę, należy nacisnąć palcem na skórę u podstawy palców, są one odruch sozhmutsya.

  1. Nogi

Masaż miesięczne dziecko musi być skierowany przede wszystkim na osłabienie гипертонуса mięśni. Zjawisko to jest związane z tym, że prawie wszystkie dzieci, które przyszły na świat, do 4 miesięcy odczuwa zmęczenie mięśni i starają się z przyzwyczajenia docisnąć nogi i ręce do tułowia.

Rozluźnić mięśnie pomogą поглаживают i сгибательные ruchu. Kładąc dziecko na plecach, weź go przerwa w dłoni i wykonać głaskanie tylnej powierzchni nogi od stopy do rzepki, nie dochodząc do niej. Potem pogłaskał powierzchni bocznej.

Przydatne i przestrzenny głaskanie, gdy kciuk idzie wzdłuż bocznej powierzchni stopy, a 4 innych palców na tylnej.

  1. Ręce

Przed tym, jak robić masaż niemowlęcia, opuść swój kciuk w dłoni dziecka, aby on dość mocno ją ścisnął. Drugą ręką wykonuj delikatne głaskanie zewnętrznej i wewnętrznej powierzchni dłoni na przemian 7 razy.

Dla innego ćwiczenia, konieczne jest, aby oba swoje duże palce były zaciśnięte w dłoni dziecka. Pozostałymi palcami przytrzymać go za ręce. Rozcieńczyć go długopisy i trochę wstrząsnąć. Być może maluch okaże niezadowolenie, bo jego wygodną pozycję, teraz – przygniecenia kończyn do ciała. W takim razie spędzić głaskanie zamiast tego.

Masaż 4 — miesięczne dziecko pozwala dodać nowy element: nacierania. Delikatnie natrzeć rączki dziecka od dłoni do barku, powtarzając ruch nie więcej niż sześć razy.

  1. Plecy

Od szyi delikatnymi ruchami поглаживайте plecy, idąc wzdłuż łopatek i poniżej.

Jeśli dziecko już może leżeć na brzuchu, nie czując dyskomfortu, można przeprowadzić ćwiczenie, w którym będzie starać się podnieść głowę do góry. Na pierwszych domowych sesjach gimnastyki przed tym, jak robić masaż dziecka, należy chwytać go za nogi.

  1. Brzuch

Prawidłowy masaż brzucha pomaga pozbyć się zgagi, że idzie na korzyść nie tylko dziecku, ale i rodzicom, bo maluch mniej płacze i staje się spokojniejsze.

Поглаживайте brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara miękkimi ruchami, nie zahaczając pachwiny i w prawą stronę żeber. Po tym, przejdź do poprzecznych ruchów: tylna strona lewa ręka znajduje się na prawej części brzucha na dole, wtedy, gdy prawa dłoń w lewej części brzucha u góry. Ręce poruszają się naprzeciw siebie i w odwrotnym kierunku.

  1. Płatki uszu

Zakończyć masaż dla dzieci do roku można na močkah uszu. Tutaj zebrano dużą ilość zakończeń nerwowych, a jeśli dziecko cały czas procedury zachowywał się niespokojnie, to prawdopodobnie po głaskania i słabego mrowienie uszu poczuje się lepiej.

Metoda, jak robić masaż dziecka w 3 miesiące, trochę się zmienia. Dodawane są nowe, bardziej złożone ćwiczenia, na przykład symulacja jazdy i pełzania. Tym nie mniej, głaskania, miękkie nacierania nigdzie nie znikają, nimi można rozpocząć masaż przed przejściem do bardziej aktywne ruchy.

Dlaczego общеукрепляющий masaż dla dzieci?

Pewnie po przeczytaniu artykułu nie pozostało pytanie, czy potrzebny jest masaż dziecka do roku. Ale jeśli nadal masz wątpliwości, prezentujemy państwu podstawowe dobroczynne właściwości masażu.

  • Sprzyja usuwaniu nawet mocnych kolki;
  • Pomaga radzić sobie z гипертнусом mięśni;
  • Promuje przejście dziecka pozostałości odruchów, których nie powinno być u dorosłych w zdrowym stanie;
  • Pozwala zapobiec deformacji stóp, w tym stopa końsko-szpotawa;
  • Profilaktyka skolioz;
  • Rozwój napięcia mięśniowego. Jeśli rodzice regularnie robią общеукрепляющий masaż dla dzieci, mają większe szanse na wcześniej zacząć raczkować i chodzić.
  • Wzmacnia odporność. Każdy wie, że ładowanie przyczynia się do wzmocnienia funkcji obronnych organizmu, ale wiele świeżo upieczony mamy tracić z oczu, że masaż dla dziecka – to to samo, co rzeczywista aktywność fizyczna dla dorosłych.

Zalet masażu dziecka jeszcze wiele, ale myślę, że całą rzecz tych domowych zabiegów ty i tak już pewnie wiecie. Przed przystąpieniem do masażu, lepiej skonsultować się z lekarzem, ponieważ u niego, jak i u każdej innej metody leczniczej, istnieje szereg przeciwwskazań.

Bądźcie zdrowi!