Аддикция — przyczyny, rodzaje, sposoby przezwyciężenia

Аддикция

Аддикция stanowi przejaw zależności u ludzi różnej kategorii wiekowej.

Wszyscy jesteśmy w mniejszym lub większym stopniu są w stanie coś dać się ponieść tak poważnie, że zapominamy o swoich bezpośrednich obowiązków. Na szczęście rozsądny człowiek jest w stanie utrzymać się pod kontrolą, a prawdziwie zależny nie może tego zrobić. Аддиктивное zachowanie spotyka się w świecie częściej, niż można sobie wyobrazić. Аддикция, jeśli ona ma człowieka, który kieruje wszystkimi działaniami, myślami, czynami. Osobowość staje się zakładnikiem własnych lęków, niewolnikiem swoich niekontrolowanych pragnień. Na tym tle indywidualność jest całkowicie zniszczone, człowiek gubi się i nie wie, jak żyć bez zależności, nie jest w stanie odróżnić prawdę od kłamstwa. Żyje w ciągłym kłamstwie, iluzorycznym widoku o świecie i samym sobie. W tym artykule ujawnia przyczyny uzależnienie, jej formach i skuteczne metody walki.

Залежно ludzi

Przyczyny

Аддикция sprawia, że osobowość stale znajdować się w stanie przymusowej silnego napięcia. Każde uzależnienie rozwija się tak: najpierw przynosi chwilową ulgę, uwolnienie się od problemów, a potem sprawia, że człowiek jest jego zakładnikiem. Jakie są przyczyny pojawienia się uzależnienie? Co przyczynia się do powstawania i kształtowania zależności?

Brak rzeczywistych doświadczeń

Jak często staramy się wymieniać za pomocą uzależnienie swoje prawdziwe potrzeby! A urojone wartości zawsze odbijają się od rzeczywistości. Na przykład, przeglądanie seriali uspokaja, relaksuje, przynosi poczucie spełnienia i fałszywe wrażenie, że u ciebie wszystko w porządku. Gdy brakuje pozytywnych wrażeń, zmiany rodzaju działalności, pełnej komunikacji, ludzie rzucają się do telewizora, mając nadzieję, że to im pomoże. Ile środków z budżetu przeznacza się na internet i komórkowej! Wiele osób żyje w iluzorycznym fikcyjnym świecie i nie chcą z niego wychodzić. Im komfortowo w swoim małym pokoiku, w którym można przejść na emeryturę, nieskończenie żuć kanapki, wpatrzony w ekran i zapominając o wszystkim na świecie.

Ucieczka od problemów

Niektórzy ludzie, zamiast rozwiązywać pojawiające się trudności, wolą od nich uciekać. Аддикция przychodzi niespodziewanie i do momentu, gdy człowiek jest świadomy, on już znajdzie się w pułapce. Gdy mamy poważne trudności życiowe, bardziej logiczne byłoby próbować je pokonać, a nie uciekać od rozwiązania problemu. Ale ludzie z аддикцией nie podejmują żadnego wysiłku. Oni nadal popadają w uzależnienie, nie zdając sobie sprawę, że życie szybko mija. Stawiając przed sobą konkretne cele, trzeba iść do osiągnięć. Ludzie z аддикцией poddają się przy pierwszej porażce.

Rodzaje uzależnień

Аддикция w stanie przejawiać się w różnych formach. Zawsze najbardziej znany jest zależna zachowanie jak alkoholizm, narkomania, ale istnieją inne, które na pierwszy rzut oka wydają się dość niewinnie. Na przykład, oglądanie seriali, jeśli trwa nieskończenie długo, jest w stanie wpłynąć na rozwój człowieka, doprowadzić do nieszczęśliwego śmierci.

Uzależnienie od substancji chemicznych

Taka forma uzależnienie wyraża się przede wszystkim w tym, że człowiek przestaje się kontrolować, gdy zostaje pozbawiony dostępu do określonych substancji. Zależnych od alkoholu na pewno trzeba wypić kieliszek, aby utrzymać optymistyczne nastawienie, a palacz – papierosa. Porcje zwiększa się za każdym razem, i wkrótce małej dawki już nie wystarcza. Każda аддикция charakteryzuje się zaburzeniami osobowości, sputannostew świadomości, osłabienie woli, niechęć do brania na siebie odpowiedzialności. Taka osoba może przez długie lata przebywać w jednym i tym samym stanie i nie chce nic zmieniać. Ma się wrażenie, że żyje tylko dla siebie, aby zaspokoić tylko swoje potrzeby, ale w rzeczywistości nawet tego zrobić nie może. Ludzie z chemicznej аддикцией, jak zwykle, pasożytują na swoich krewnych. Żyją kosztem innych.

Plac zależność

Plac zależność

Tysiące ludzi spędzają wolny czas przed grami komputerowymi. Mijają godziny, dni, miesiące, a nawet lata, a sytuacja się nie zmienia. Dorośli ludzie siedzą przy monitorach i nic nie osiągają w życiu poprzez swoją bierność. Przecież o wiele łatwiej zabić czas za bezsensowne zabawkami, niż spróbować zrobić coś poważnego. Taka forma uzależnienie świadczy o degradacji osobowości, zanurz się w świat fantazji, infantylizm, niechęć naprawdę rosnąć i rozwijać się.

Przemysł spożywczy zależność

Kto z nas nie lubi dobrze zjeść? Ale jeśli odpowiedni człowiek nie robi z jedzenia kultu, to obecność uzależnienie sprawia, że szukać nowych sposobów zaspokojenia swego nieskończonego uczucia głodu. Osobowość, że ma taką аддикцию, koncentruje się na niekontrolowanym spożywaniu produktów, często traci wszystkie więzi społeczne. Jedyną radością dla niej staje się zjeść. Takie zachowanie w psychologii nazywa się napady bulimii. Druga forma żywności zależności – anoreksja – charakteryzuje się całkowitą lub częściową utratą apetytu. Czasami człowiek dochodzi do takiego stanu, w wyniku психоэмоциональной kontuzji. Z pomocą żywności zależności człowiek chce realizować swoją potrzebę w ciepłych stosunkach z innymi, ale ma to zrobić nie da. Ta forma uzależnienie podstępna jeszcze i tym, że osobowość przez długi czas nie zauważa tego, co się z nią dzieje, nie stara się, aby pozbyć się szkodliwego nałogu. Przecież nie można przestać jeść wcale, ważne jest, aby nawiązać umiarkowane spożycie żywności.

Uzależnienie od miłości

Uzależnienie od relacji ma bardzo poważne konsekwencje. Człowiek przestaje być w pełni świadomi siebie jako osobowość, nie wie, czego chce w życiu, aby poczuć się ważnym i szczęśliwym. Ta forma uzależnienie bardziej charakterystyczne dla młodych dziewczyn, które są bardzo niepewni siebie i zbyt wrażliwe. Oni koncentrują się na uczuciach i przeżyciach partnera do tego stopnia, że na swoje potrzeby po prostu nie mam ani czasu, ani sił, ani ochoty. To аддиктивное zachowanie wyraża się w niepokojących ataków agresywnie – tarapatów. Samoocena też cierpi: człowiek się nie ceni i dosłownie w nic nie stawia. Nawet przechodząc przez znaczne upokorzenia, w dalszym ciągu dążyć do obiektu swoich westchnień.

Шопоголизм

Шопоголизм

Аддикция, które trudno rozpoznać. Pasja do zakupów i niekończące się chodzenia na zakupy świadczą o wewnętrznym problemy osobowości. Jak przejawia się to аддикция? Człowiek w krótkim czasie spędza ogromną ilość pieniędzy, spuszcza na wiatr wszystko, co można zdobyć za miesiąc, dostaje się w długi. Staje się czasem zupełnie niepotrzebnych rzeczy, bo nie jest w stanie odróżnić mit od rzeczywistości. Rzecz w tym, że tylko dokonując zakupu, zaczyna odczuwać przyjemność z życia. Z czasem trzeba wydawać zbyt dużo pieniędzy na to, aby wyjść ze stanu nudy i otępienie. Z pozoru wszystko wygląda dość niewinnie, bo człowiek po prostu chodzi i coś sobie kupuje. W rzeczywistości шопоголизм – jeden z najmocniejszych form uzależnienie. Zakupoholicy nie postrzegają ten świat właściwie, nie są w stanie zrozumieć, że to niszczy ich i sprawia, że cierpieć.

Трудоголизм

Większość ludzi nie uważa tę аддикцию za uzależnienie. Wydawałoby się, poważny i odpowiedzialny człowiek nie może stać się bardzo podatne na własnym odczuciom. Wręcz przeciwnie! U pracoholików pojawia się obsesyjne pragnienie, aby zrobić wszystko idealnie dobrze, ich motywacje perfekcjonizm, że występuje z ukrytej niepewności w sobie. Osobowość jakby z dnia na dzień stara się udowodnić sobie, że jest godna miłości, tych wszystkich dóbr, które inni mają bez żadnego wysiłku. Niektórym ludziom trzeba prosić o pozwolenie na lepszą percepcję rzeczywistości. Трудоголизм – to też аддикция, nie warto próbować usprawiedliwiać się. Jeśli spędzasz w pracy po dziesięć godzin dziennie, a potem jeszcze wziąć zadanie na dom, to źle wpłynie na relacje z innymi ludźmi. Pracoholikami nie mogą czerpać przyjemność z innych dziedzin życia, są one całkowicie koncentruje się na pracy, a przy tym nie osiągną znaczny sukces. Spędzają zbyt dużo energii i w pewnym momencie emocjonalnie «перегорели».

Sposoby przezwyciężenia

Jak pozbyć się uzależnienie? Z każdym uzależnieniem trzeba walczyć, nie wolno się poddawać. Tylko należy to robić ostrożnie, i jednych silnej woli wysiłku często okazuje się niewystarczające. Dlaczego tak się dzieje? Nie można za pomocą przemocy pokonać chorobę. Zakazuje sobie coś, tylko zwiększamy prawdopodobieństwo przyciągnięcia do swojego życia to, czego chcemy zrezygnować. Аддикцию trzeba pokonywać stopniowo. Należy wypracować nowe sposoby postępowania i reagowania. Przestańcie poświęcić się, rozmawiaj z ludźmi, budować plany na przyszłość. Аддикция pójdzie samodzielnie, jak tylko człowiek jest w stanie rozwiązać swoje wewnętrzne konflikty.

W ten sposób, аддиктивное zachowanie w bezpośredni sposób wiąże się z самоощущением osobowości, z tym, jak on komunikuje się z otoczeniem. Gdy są zablokowane inne sposoby uzyskania przyjemności, powstaje аддикция z pewną blokadą na wszystko: jedzenie, gry, substancjach, partnera.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: