Właściwości i zastosowanie witaminy e dla skóry twarzy

witamina e dla skóry twarzyWitamina e lub tokoferol tłumaczy się z łaciny jako «przyczyniając się do narodzin». I nie przypadkowo, ponieważ witamina ta aktywuje procesy regeneracji komórek i ich aktualizacja, zachowuje piękno i młodość skóry, zapobiega jej wczesne więdnięcie, a także pomaga rozwiązać zarówno powierzchniowe, jak i głębokie zmarszczki. Dlatego witamina e dla skóry twarzy można godnie przyznać najlepszym źródłem młodości. Jeśli jeszcze nie wiesz, jak używać witamina e do twarzy, czytaj dalej ten artykuł i brać przydatne wskazówki na notatkę.

Jaki wpływ ma wit. E na skórę?

Gdy skórze brak witaminy e, to nie może pozostać niezauważone, staje się ona sucha, zwiotczała, gubi się napięcie mięśniowe. Ale przy dobrej systematycznym stosowaniu witaminy zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, można w krótkim czasie przywrócić skórze świeżość, spryt i atrakcyjny wygląd. Tokoferol ma dużą listę właściwości skóry, z których główne to:

  • wydalanie toksyn, neutralizacja szkodliwych substancji i związków chemicznych;
  • aktualizacja komórek, tworzenie nowych;
  • poprawa ukrwienia, wzmocnienie ścianek naczyń włosowatych;
  • produkcję elastyny i kolagenu;
  • nasycenie skóry w tlen;
  • utrzymanie równowagi lipidów;
  • ochrona przed szkodliwym działaniem promieni UV, ostrzeżenia zachorowania na raka skóry;
  • rozjaśnienia skóry, pozbycie się przebarwień;
  • pozbycie się rozstępów;
  • gojenie się zaczerwienienie, ognisk zapalnych i blizn;
  • usuwanie objawów alergicznych na skórze;
  • leczenie białych i czarnych trądziku, owrzodzeń, rozwiązywanie gruczołów korków.

Niezwykłe właściwości wit. E korzysta wiele firm, które produkują kosmetyki do pielęgnacji twarzy. Można użyć witamina e do twarzy w warunkach domowych, tworząc na jego bazie maski, balsamy i zwierzęta kremu.

Źródła alfa-tokoferolu

Po pierwsze trzeba zadbać o to, aby wystarczająca ilość wit. E było razem z jedzeniem. Dzienna norma dla dorosłego człowieka wynosi około 80-100 mg. nie musi przyjmować specjalne kompleksy witaminowe, wystarczy odpowiednio zorganizować swoją dietę. «Witamina młodości» dobrych ilościach jest obecny w warzywach strączkowych i zbóż kulturach, jajach, serach, mleku, kapuście brukselskiej i brokułów, szparagów, zwierzęcym wątroby, tłustych gatunkach ryb morskich, облепихе i jarząb, черешне, w orzechach i семечках (najwięcej w migdałach i orzeszki ziemne), a także w różnych rodzajach świeżych warzyw i roślin. Lista produktów jest dość duży, aby znaleźć sposób, aby spożywać je codziennie.

na zdjęciu w jakich produktach zawiera witaminę e

Do użytku zewnętrznego, można kupić witaminę e w kapsułkach dla osoby lub w postaci oleistej cieczy. Płynny witamina e dla skóry twarzy może być uzupełnieniem codziennych pielęgnacyjnych kremów, a także stosowany jako aktywnego biologicznego składnika w różnych maskach.

Jak stosować witaminę e dla skóry twarzy

Do codziennego dokarmiania tym niezbędne dla zdrowia i urody skóry witaminy, potrzebuje skóra każdego typu. Przecież tokoferol jest dobrze postrzegany przez skórę, oczyszcza, nawilża, zmiękcza i wygładza naskórek. Witamina e dla osoby w czystej postaci jest sprzedawany w każdej aptece w bardzo przystępnej cenie.

Najprostszy i najszybszy sposób na wykorzystanie witaminy — to wcieranie w skórę twarzy i szyi. Wielu od razu pojawiają się wątpliwości: czy można smarujemy twarz witaminę e w czystej postaci? Tak, można, zwłaszcza, jeśli chcesz szybko usunąć podrażnienia i koją skórę, przyczynić się do szybkiego gojenia się ran na twarzy, także витаминизировать skórę jesienią i wiosną, gdy duże jest ryzyko awitaminozą. Jednak często kobiety wolą łączyć z witaminą e różne ulubione roślinne i olejki eteryczne. Na przykład, dla suchej, starzejącej się skóry przydatne wcierać w skórę takie połączenie: oliwa z oliwek +wit. E, olej migdałowy + E, olejek różany + E. Dla problematycznej skóry jako podstawowego nadaje się olej jojoba, olej z pestek winogron lub brzoskwini. Aby wzbogacić swoją codzienną dzienny lub nocny krem witaminą młodości, dodaj kilka kropli oleistej składu we flaszeczkę.

Więcej informacji o tym, jaki olejek jest odpowiedni do twojego typu skóry, poczytaj link /kak-ispolzovat-efirnyie-masla-dlya-litsa/

Maski z witaminą e

Miłośnik wszystkiego dobrego i prawdziwego bardzo często używają maski z witaminą e do skóry twarzy. Przygotować piękną maskę u siebie w domu, można łatwo i szybko, a pozytywny efekt również nie każe na siebie długo czekać. Przepisów tych masek jest wiele, więc wybrać dla siebie najlepszą opcję, nie będzie problemu.

  • Maska z gliceryną i witaminą e. Klasyczna wersja maska dla każdego rodzaju skóry: dodać 10 kapsułek alfa-tokoferolu (opakowanie standardowe) w buteleczkę z gliceryną (zazwyczaj 25-30 ml), wymieszać zawartość i używać 2-3 razy w tygodniu, najlepiej na noc. Gotową mieszankę można połączyć z żółtkiem, ale maskę trzeba korzystać za 1 razem od razu po przygotowaniu.
  • Maseczka tonizująca z witaminą e do twarzy. Przygotowuje się w następujący sposób: 1 świeży ogórek trzeba posiekać i wycisnąć z niego sok, dodać zawartość 2 kapsułek witaminy «E». Taki krem należy nałożyć dysk, na twarz, obszar szyi i pozostawić na 30-35 minut. Po upływie tego czasu zmyć środek zimną wodą.
  • Witaminizowane oznacza dla tłustej skóry. Wymieszać: olej witaminy e do twarzy 7-10 kropli z sokiem z cytryny, 15-20 kpt. i dodaj 2 łyżki posiekanego овсянных płatków. Wymieszać masę, powinna uda papkę. Na 20 min. nałożyć na twarz. Co jeszcze można stosować na twarzy tłustego czytaj tutaj>>.
  • Odżywcza maska dla skóry z творожком. 2 kłamstwa. twaróg wymieszać z 2-ma kłamstwa. oliwy z oliwek lub oleju lnianego i dodać 5 kpt. witaminy e. bogatą mieszankę Nałożyć na twarz, położyć się na plecach 15-20 minut. Umyć ciepłą wodą.
  • Maska z lifting-efekt. Białko, 2 łyżki białej gliny, witaminy E i A 3 krople ( lub jedną ampułkę leku «Аевит»), mieszanka rozcieńczyć ciepłym mlekiem, aż utworzy się gęsta papkę. Okrężnymi ruchami nałożyć na twarz, trzymać 5-7 minut i spłukać.

Zastosowanie płynnej witaminy e do twarzy w składzie kremów czy masek, pozwoli w krótkim czasie dać skórze świeżość, jędrność i elastyczność, nadać jej zdrowy i doskonały wygląd.

Nie leń się tracić czasu na ulubione!