Dlaczego sucha skóra ciała. Jak dbać i jakie środki stosować

sucha skóra ciała, co robić?Gruczoły łojowe skóry produkują specjalny smar, który utrzymuje wilgoć wewnątrz skóry, sprawia, że powierzchnia jest gładka i elastyczna. Bardzo sucha skóra ciała jest taka pozbawiona naturalnej ochrony. To tylko u gadów jest sucha skóra z zrogowaciałe łusek lub osłonami zakrywa ciało, ludzka skóra potrzebuje odżywienia i wilgoci. W pierwszej kolejności należy przeanalizować przyczyny skóra na ciele jest sucha? I tylko potem się brać za kompleksowa opieka i przywrócenie elastyczności.

Przyczyny

Kiedy pojawia się suchość skóry ciała, przyczyny problemu mogą być ukryte w każdym z opiekunów środków, nie mówiąc o czynnikach środowiska zewnętrznego. Jednak wyjaśnienie czynników warunkuje suchość — to rozwiązanie do połowy.

Dziedziczenie

Suchość skóry może być przenoszona w spadku od babci lub mamy wraz z kolorem oczu lub tendencją do nadwagi.

Suche powietrze

Bardzo sucha skóra ciała, której przyczyna kryje się w suchym powietrzu – poważny problem dla jej posiadaczka. Jeśli nie zapewnić zwiększenie poziomu wilgotności – trzeba regularnie i często używać odżywcze kremy. Suchość powietrza często obserwuje się w zimowy sezon grzewczy.

Częste mycie

Zwiększona suchość skóry może być spowodowane zwykłym częstym i długotrwałym myciem, zwłaszcza w gorącej wodzie. Im częściej i dłużej моемся – tym mniej naturalnej smaru na nas pozostaje. Mycie naczyń bez specjalnych środków ochrony jest przyczyną suchości rąk /cuhaya-kozha-ruk

Produkty kosmetyczne

Żel pod prysznic, mydło w płynie, który zawiera siarczany – niszczyciel naszej skóry. Lepiej w ogóle brać prysznic bez nich, niż zranić skórę niebezpieczne syntetyczne. Kiedy pojawia się suchość i swędzenie skóry — przyczyny należy szukać właśnie w produktach kosmetycznych.

sucha skóra ciała zdjęć

Niedobór witamin i tłuszczów w diecie

Suchość skóry może być spowodowane złym i niesymetryczne energią. Najważniejsze witaminy dla skóry suchej ciała, z grupy B, cynk, selen, kwas foliowy. W menu muszą to być produkty z kwasami tłuszczowymi. Niedobór witamin spowodowany łuszczenie skóry suchej.

Wiek

Większość kobiet po 40 zauważają u siebie zwiększoną suchość skóry. Wraz z wiekiem aktywność gruczołów łojowych zwalnia, ilość wytwarzanego przez nich sebum – zmniejsza się. Tak przejawia się hormonalna przebudowa organizmu.

Niedostateczne spożycie wody

Sucha skóra całego ciała może być wynikiem deficytu wodnego. Bo to bilans wodny definiuje piękno, młodość i zdrowie skóry.

Co zrobić, jeśli bardzo sucha skóra ciała?

Dlaczego bardzo sucha skóra potrzebuje pielęgnacji i leczeniu? Jeśli nie podejmować żadnych działań, to skóra bardzo szybko się zestarzeje, pokryje się zmarszczkami, w najgorszym wypadku zacznie pękać i воспаляться. Poza непривлекательного wyglądu sytuację pogarsza dyskomfort, bo taka skóra ciągle swędzi, swędzi.

Bardzo sucha skóra całego ciała, przyczyny której – mycie z травмирующими żele, potrzebuje w głębokim zasilaniu już na etapie oczyszczania. Prysznic lub wanna nie musi być gorące, wszystkie żele i mydła trzeba wymienić na безсульфатные i z zawartością tłustego kremu. Do kąpieli można natrzeć ciało z dowolnym olejem roślinnym. Po – naprzemienny prysznic, polewanie się zimną wodą.

Na kosmetycznej półce nie musi być obecny płyny na bazie alkoholu, szorstkie oczyszczanie i peelingi. Trzeba je wymienić na odżywcze mleczko, żel delikatny энзимный peeling. Скрабировать suchą skórę trzeba raz w tygodniu.

sucha skóra na ciele przyczyny

Krem do suchej skóry ciała musi być bez środków zapachowych, z olejami. Z niedrogich kremów z suchością dobrze radzą sobie dzieci kremy i pantenol. Idealnym wyborem będzie krem odżywczy dla skóry suchej handmade, który należy przechowywać w lodówce.

Polecam przeczytać artykuł «Pielęgnacja suchej skóry twarzy».

Odżywianie od wewnątrz

Zasilanie przy suchej skórze ciała powinno być zróżnicowane. W menu powinna zawierać wszystkie niezbędne witaminy i mikroelementy. Bo jeśli sucha skóra ciała prześladuje nawet pod warunkiem dobrego nawilżenia z zewnątrz, więc problem tkwi w środku. Najprawdopodobniej organizmowi bardzo brakuje witamin A i Jest. Odżywcze diety w takim przypadku należy uzupełnić następującymi produktami:

  • marchew i jabłka,
  • masło,
  • ser, mleko,
  • tłuste ryby i owoce morza,
  • olej roślinny,
  • orzechy,
  • zboża,
  • płatki owsiane.

Witaminy od suchości skóry ciała można kupić w aptece, ale znacznie korzystniejsze będzie stosowanie witamin z naturalnych produktów.

Jakie witaminy przyjmować?

  • szorstka skóra – kwas nikotynowy,
  • peeling – witamina A,
  • więdnie – witamina E,
  • pęka – witamina C.

Należy nie zapominać, że jedzenie to nie wszystko, co jest potrzebne skórze. Wystarczającą ilość płynów – jeszcze jeden główny warunek pięknej skóry. Pić trzeba co najmniej dwóch litrów, z czego sucha skóra ciała zacznie zmienić się na oczach. A jeśli trzymać się żadnej diety, ilość należy zwiększyć do 2,5 litrów. Woda powinna być czysta, można spożywać mineralną wodę niegazowaną (stołówki, a nie leczniczą).

Co zrobić, jeśli sucha skóra ciała jest uwarunkowana czynnikami środowiska? Z suchym powietrzem w mieszkaniu można walczyć specjalnymi urządzeniami do nawilżania. Иссушающее działanie słońca, mrozu lub wiatru można zapobiec, jeśli używać kremy ochronne (od słońca lub mrozu, odpowiednio).

Sucha skóra ciała — co robić, jeśli mimo wszystkich sztuczek, problem pozostaje? Skonsultować się z dermatologiem. Być może przyczyna leży w choroby (cukrzyca, łuszczyca i inne zaburzenia metaboliczne).

Bardzo sucha skóra ciała – środki folk

Z suchością skóry można sobie poradzić, korzystając z ludowych receptur. Wszystkie są absolutnie nieszkodliwe, są dostępne i nie mają prawie żadnych przeciwwskazań.

pielęgnacja suchej skóry ciała

Pielęgnacja suchej skóry ciała za pomocą domowych masek – idealne narzędzie do odżywiania i nawilżania. Wykonany własnymi rękami maska pielęgnuje skórę lepiej niż wielu drogie produkty.

Skuteczna maseczka odżywcza do skóry suchej: awokado, banan, 100 ml śmietany, 100 g masła, trochę oleju z róży. Zmiksować wszystkie składniki. Nałożyć na распаренное ciało 20 minut i zmyć za pomocą wilgotnej gąbki.

Odżywcza maska nr 2: ciepłym miodem miesza się z olejem roślinnym, mieszankę rozprowadza się na skórze przez 20 minut, spłukać.

Można jeszcze zrobić odżywczą maseczkę z jajka, przepis zobacz link /maski-iz-yaytsa-dlya-litsa-i-tela

Dowolny olej do suchej skóry ciała – prawdziwy eliksir zdrowia i urody. Włoszczyzny w ogóle codziennie натираются swoją ulubioną oliwą z oliwek i świetnie wyglądają. A prawdziwe alpy piękno czasami oddawać się olejnymi wanny, zanurzając się w nich w całości po распаривающей wanny. To doświadczenie można zdobyć. I jeśli oliwne kąpiele olejowe do suchej skóry ciała – to nadal drogie dla większości, to nie mniej skuteczne będzie zwykłe wcieranie olejku w skórę.

…i inne tanie, ale skuteczne zabiegi

Sucha skóra na ciele — co robić? Zapamiętać i używać przydatne wskazówki:

  • brać prysznic kontrastowy,
  • spać co najmniej 7-8 godzin,
  • pić dużo wody, a nie kawy,
  • nie palić,
  • zajmować się ładowaniem rano,
  • cieszyć się życiem.

Kiedy sucha skóra ciała – leczenie może się pogorszyć z powodu elementarnego złego nastroju. Nasza skóra to także wskaźnik naszego stanu psychicznego. Być może to właśnie uśmiech stanie się tym samym idealnym środkiem, który ochroni skórę przed wysuszeniem.