Szkody i korzyści solarium

Szkody i korzyści z opalania w solariumW ostatnim czasie pojawiła się nowa usługa salonów kosmetycznych lub klubów fitness — solarium. Zimą i wczesną wiosną nam czasami brakuje słońca, a my spieszymy za porcję opalania w solarium. Przekonajmy się, ile korzyści i szkód w wizycie w solarium. Większość modnych kolorowych magazynów nam reklamują zdjęcia opalony piękności. Opalenizna stała się pierwszą oznaką bogactwa, luksusu i sukcesu. W modnym kierunku zdrowego stylu życia, solarium zajmuje ostatnie miejsce. W Rosji jeszcze nikt nie посчитывал, ile osób odwiedza solarium.

W USA zaś, przeciwnie, ocenia się, że sztuczna opalenizna dostaje około 30 milionów osób, 2,3 mln z nich stanowią nastolatkowie. Zwolennicy opalania w pełni głosują na rzecz solarium, twierdząc, że opalona śniada skóra jest pięknie i od wizyty w solarium u człowieka podnosi na duchu. Przeciwnicy twierdzą, że opalanie w solarium jest niebezpieczne i szkodliwe. Kto ma rację?

O korzyściach

  • Wspomaga produkcję witaminy D. Witamina D jest niezbędna dla układu nerwowego, jego brak czasami prowadzi do depresji, do serca odporności. Produkowany jest on pod wpływem promieni ultrafioletowych. Jego brak prowadzi do starzenia się: zmarszczki pojawiają się u kobiet wcześniej następuje menopauza. Niedobór witaminy wypełni пятиминутное wizyta w solarium.
  • Solarium pierwszy asystent w depresji. Zimą, gdy brakuje słońca, u człowieka może pojawić się depresja, więc jak najbardziej warto spędzać na słońcu. Pod wpływem promieniowania uv wytwarzane są endorfiny – hormony przyjemności. Mieszkańcy Północy i Syberii sztuczne słońce prostu trzeba, więc lekarze z tych miejsc jest przewidzianych solarium w leczeniu depresji. Ale sposobów leczenia depresji jest wiele.
  • Przygotowuje skórę do tan. Podczas wizyty w solarium skóra człowieka stopniowo przyzwyczaja się do ultrafioletowym emisje. Kilka sesji sprawi, że twoja skóra złotą, a podczas podróży na południe, do morza, twoja skóra nie naraża się na poparzenie słoneczne.
  • Przynosi korzyści przy chorobach skóry. Po kilku sesji może poprawi się muchy, ale po upływie jakiegoś czasu, to i tak staje się sucha.

O szkodliwości solarium

  • Powstaje uzależnienie. Obecnie udowodniono, że promieniowanie uv powoduje prostą zależność na równi z tytoniem i alkoholem. Pojawiło się nawet nazwa tej zależności – танорексия. Ona ma następujące objawy: nie otrzymując słonecznego światła, człowiek się denerwuje, u niego zaczynają się wahania nastroju i on spieszy się raczej w solarium. Szczególnie tym cierpią ludzie do 30 lat. Танорексия leczy się lekami, ale warto, i odwiedzić terapeutę.
  • Prowadzi do фотостарению. Widmo światła słonecznego różni się od promieni słonecznych w solarium. Aby uzyskać szybkie opalanie w solarium wykorzystywane są promienie ultrafioletowe w wysokich dawkach, które wnikają w głębsze warstwy skóry, co źle wpływa na kolagen i elastynę, które zachowują młodość naszej skóry. Wszystko to prowadzi do starzenia się skóry, powstawanie zmarszczek, zwiększa ryzyko reakcji alergicznych.
  • Zwiększone ryzyko pojawienia się czerniaka. Długie badania specjalistów doprowadziły do wniosku, że lampy uv zwiększają ryzyko pojawienia się czerniaka. Szczególnie zagrożone młodzi ludzie do 30 lat, często uczestniczy w solarium. Wcześniej w zasadzie czerniaku i różnymi rodzajami raka skóry cierpieli ludzie w podeszłym wieku 70-75 lat, to teraz trzecia część przypadków przypada na osoby w wieku do 40 lat. Jeśli tak dalej pójdzie, to wkrótce lat piętnaście, czerniak będzie czwartym z rzędu formą raka dla wszystkich grup wiekowych. Tak częste wizyty w solarium mogą wystąpić zaburzenia w różnych układach organizmu.
  • Solarium może powodować przebarwienia. Jeśli akceptujesz hormonalne środki, a także leki moczopędne i antybiotyki, podczas wizyty w solarium mogą pojawić się przebarwienia. Tak samo mogą wystąpić różne stany zapalne: trądzik, trądzik, czyraki, blizny. Kobietom w ciąży nie należy korzystać z solarium.
  • Nie wolno korzystać z solarium przy stanach zapalnych na skórze. Po raz pierwszy okaże się, że nastąpiła poprawa skóry. Ale po kilku sesji może pojawić się powikłania: zapalenie ponownie pojawić i będzie trudniej go leczyć. Solarium należy wykluczyć w przypadkach mięśniaków macicy, zapalenia wymion, polipów, schorzenia tarczycy, pieprzyki i kości.
  • Światowa organizacja zdrowia zaleca, aby nie korzystać z solarium, ponieważ podczas ich wizyty występuje niebezpieczeństwo uszkodzenia DNA komórek skóry. W większości krajów wprowadzono zakazy wizyty w solarium, ludźmi których nie ma osiemnastu lat. Należy prowadzić pracę w wyjaśnieniu zasad bezpieczeństwa, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka skóry podczas wizyty w solarium.

Малышева o korzyściach i zagrożeniach związanych z solarium wideo:

Warto podsumować i dowiedzieć się, że korzyści z solarium mniej, niż szkody. Szkoda, że mało kogo to obchodzi, gdy opalenizna ci do twarzy, a w zimie, więc chcę delektować się słońcem, choć i sztucznym.

Jak prawidłowo opalać się w solarium

Co zrobić w tym przypadku? Jest wyjście — należy zminimalizować ryzyko.

  1. We wszystkim zawsze trzeba skonsultować się z lekarzem. Jeśli przyjmujesz leki uspokajające, antybiotyki, środki przeciwbólowe, korzystanie z solarium nie wywoła alergii.
  2. Zwrócić szczególną uwagę na wybór solarium i personelu. Jeśli będziesz mieć cieszyć się opalenizną bardziej odpowiedniego czasu, to nie warto odwiedzać solarium.
  3. W tym przypadku, jeśli nie możesz obejść się bez solarium, odwiedzaj go raz w tygodniu, trwające pięć minut.
  4. W solarium należy stosować specjalne nakładki na sutki, warto zakleić taśmą klejącą blizny, rany, pieprzyki, piercing, obszary skóry z naczyniowego siatce i przebarwieniami.
  5. Nie ma towaru w ochronnych okularach. Na usta nałóż specjalny ochronny balsam. Włosy chowaj pod chustkę i czepek.
  6. Przed solarium nie zaleca się korzystać z sauny, łaźni parowej i wykonywać różne zabiegi kosmetyczne.
  7. Specjalnymi środkami od opalania można złagodzić działanie na skórę promieni uv.
  8. Jeśli odwiedzasz poziomy solarium, dowiedz się o awaryjnego przycisku dzwonka, na wszelki wypadek.
  9. Dwa dni z rzędu korzystać z solarium nie jest zalecane.

Zanim odwiedzać solarium pomyśl o swoim zdrowiu, warto rozważyć wszystkie «za» i «przeciw». W każdym razie wybór należy do ciebie.