Sekrety urody dla dziewczyn

поради dla красиZnane wszystkim powiedzenie «piękno wymaga ofiar», ale nie zawsze jest jasne, co to za ofiary i naprawdę trzeba coś poświęcić, aby codziennie cieszyć siebie i innych swoim doskonałym wyglądem? Dzisiaj porozmawiamy o sekrety urody dla dziewczyn.

Kochaj siebie

Nie męczyć się powtarzać, że aby zakochać się w sobie ludzi, trzeba najpierw pokochać siebie. Zapoznać się każdy swoją część ciała i twarzy i zrozum, że jesteś jedyna i niepowtarzalna, a to znaczy, że ciebie trzeba kochać, kochać i pieścić. Kto jak nie wy sami doskonale poradzi sobie z tymi wszystkimi zadaniami?

Miłość do siebie nie oznacza arogancji i pychy. W kontaktach z innymi ludźmi należy pamiętać, że są one takie same jednolite, i tak samo jak ty, chcą szacunku i troski. Wykazując troskę o innych i pozbycie się gniewu, będziesz czuć się o wiele łatwiejsze. Pojawi się i błysk w oczach i uśmiech na twarzy.

Istnieje również tajną ćwiczenie o tym, co zrobić, aby być piękne. Jeśli nie masz nastroju, spróbuj zmusić się do uśmiechu. Najpierw to będzie napięta uśmiech, ale komórki naszego mózgu działają w ten sposób, że wkrótce do was trafi sygnał dobry humor i uśmiech będzie szczere.

Opiekuj się sobą

Dla wielu ładna dziewczyna znaczy zadbana dziewczyna, czy to nie jest powód, aby zająć się sobą? Dbanie o siebie zawiera kilka elementów, które należy wykonywać regularnie. Porozmawiajmy więcej o tym, co trzeba zrobić, aby być piękne.

Osoba

Aby rozpocząć, należy określić swój typ skóry na twarzy, bo od tego będzie zależeć dalsza pielęgnacja nim. Rozróżnia się suchą, połączenie, normalną i tłustą skórę.

Dla prostego testu trzeba пергаментная serwetka (są one zwykle sprzedawane są w działach kosmetyków do usuwania zbędnego połysku lub można skorzystać z papierem do pieczenia). Od rana do mycia należy stosować papier do twarzy i zobacz, czy nadal na niej tłuste plamy.

Jeśli są one obecne w całym płacie, typ skóry, prawdopodobnie gruby. Jeśli selektywnie w miejscach w strefie T (czoło, nos, podbródek), to twoja skóra jest mieszana. Jeśli śladu prawie nie ma, masz normalny typ skóry. Jeśli śladów nie zostało i często występują zapotrzebowanie na nawilżanie skóry, masz suchy.

Informacja ta będzie ci potrzebna przy wyborze całej dalszej kosmetyków: żele do mycia twarzy, maski, peelingi, peelingi, dźwięk podstawa, kremy, balsamy – wszystko to staraj się dobierać z uwzględnieniem twojego rodzaju skóry.

Tak więc, co trzeba zrobić, aby być piękne, począwszy od twarzy:

  • Przecierać rano twarz lodem, by obudzić siebie i swoją skórę. Podstawą lodu przydatne używać ziołowych lub zielona herbata. Przepisy na bazie ziół, a także technika przecierania opisane w linku /kubiki-lda-dlya-litsa/
  • Rano i przed snem przemyć przy użyciu żelu lub innego kosmetyku. Nie należy używać mydła lub żelu pod prysznic!
  • Po umyciu wytrzeć twarz balsam z micele. Jest to konieczne, aby usunąć z twarzy resztki zanieczyszczeń i przygotować skórę do kolejnego etapu.
  • Nałóż na skórę krem: dzienny lub nocny w zależności od pory dnia.
  • Przydatne porady dla urody wszyscy, jak jeden, mówią o tym, że w sezonie letnim nie można wychodzić z domu, nie powodując krem z SPF czynnikiem. Jest to potrzebne dla ochrony skóry przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego, które grozi nie tylko przedwczesnym starzeniem się, ale i chorobą nowotworową.
  • Codziennie kilka razy dziennie używaj balsamu do ust, aby na nich nie pojawiło się pęknięć i łuszczenia się.
  • Odprężyć swoją skórę maskami przynajmniej raz w tygodniu mogą To być domowe maski z dostępnych składników lub gotowe produkty kosmetyczne.
  • Nie zaniedbuj makijażem. Nawet proste wyrównanie kolorytu twarzy za pomocą BB — lub SS-kremu pozwala wyglądać bardziej świeżo, a korektory pomogą ukryć niedoskonałości na skórze i pytanie, jak stać się piękną dziewczyną, będzie dla ciebie mniej istotne.
  • Jeśli chcesz zapuścić brwi lub rzęsy, korzystać ze specjalnych olejów przed snem. Na przykład, olejem Elma lub olejem z kiełków pszenicy. Spróbuj w warunkach domowych stosować olej rycynowy do rzęs.
  • Oddzielnie dbać o skórę wokół oczu. Dla niej potrzebny jest specjalny krem lub napinacza. Zobacz przepisy do stosowania w domu na link /maski-dlya-vek/
  • Poradzić sobie z koła i workami pod oczami pomogą plastry – silikonowe naklejki, które trzeba nosić od pół godziny, można je znaleźć w każdym sklepie kosmetycznym.
  • Walcz z wadami skóry poprawnie: nie ściśnij pryszcze, a leczy je, aby zmniejszyć zaskórników należy używać środków przeznaczonych do tego celu. Ale jeśli czujesz, że rozwiązanie jakiegoś problemu nie stać, skontaktuj się z osobą, być może, problem tkwi w organizmie znacznie głębiej, niż ci się wydaje.

Wszystkie porady dla urody na co dzień nie musi uczyć się razem. Jeśli po przeczytaniu artykułu zapamiętasz kilka chwil, które są dla ciebie kluczowe, i wprowadzają je w swój regularny rytuał, to już jest ogromny plus. Z czasem znajdziesz inne sposoby, co trzeba zrobić, aby być piękne.

Włosy

Do włosów też istnieją różne typy, ale tutaj klasyfikacja nieco bardziej rozmyty niż do rodzaju skóry twarzy. U ciebie może być normalna, sucha, tłusta skóra głowy, zależy od tego, jak często masz brudzą włosy. Również włosy mogą być uszkodzone, łamliwe, chylący itp.

  • Staraj się dobierać szampon na podstawie twoich włosów i tego, w którą stronę chcesz je poprawić.
  • Używaj balsamu i maskami do włosów. Optymalnym jest na przemian je po każdym myciu.
  • Staraj się kupować linię kosmetyczną jednej marki. Najczęściej tworzą swoje produkty tak, aby szampon, balsam, odżywka i maska uzupełniały się nawzajem.
  • Chroń swoje włosy przed szkodliwym działaniem środowiska za pomocą olejów lub sprayu.
  • Co tydzień rób maskę do włosów długich ekspozycji – domową lub zakupu.

Trzeba będzie zainteresować:

  • Domowe maski do gęstości włosów
  • Przepisy na maski do włosów z jajka
  • Płukanie włosów ziołami

Kobiece sekrety urody przyjdą na pomoc, nawet jeśli prowadzą jakiś konkretny cel: na przykład, zapuścić włosy. Do tego jest jedna bardzo skuteczna metoda maski z musztardą lub papryką.

Ciało

Staraj się utrzymać mięśnie w dobrej formie. Tak, czasami do tego potrzebna jest siła woli, ale wynik jest warte, prawda? Skóra ciała wymaga nie mniejszej uwagi niż skóra twarzy.

  • Uprawiać fitness, jogę, taniec w domu lub na siłowni. Ciasne mięśnie nie tylko pięknie wyglądają, ale i przyczyniają się do zdrowia ciała.
  • Chodzić do łaźni, bo to oczyszcza organizm z toksyn i wspomaga odchudzanie. Ponadto, jeśli nałożyć jakiś kosmetyk na распаренную skórę, to zadziała znacznie lepiej.
  • Raz w tygodniu stosuj peeling do ciała. Najprostsze sekrety urody w warunkach domowych – proste domowe peelingi: fusy lub sól morska z miodem. W rezultacie skóra staje się znacznie bardziej miękkie i delikatniejsze.
  • Użyj prysznic kontrastowy, jeśli nie masz choroby sercowo-naczyniowe. To doprowadzi do koloryt skóry i ciała.
  • Usunąć niepożądane włosy i szorstką skórę pięt. Również należy regularnie wykonywać pedicure, aby ci nie musieli się wstydzić w przypadku, gdy незапланированно trzeba zdjąć buty.

Pamiętaj, że twoje ciało jest świątynią, którą należy starannie dbać, i wtedy on odpowie ci wdzięcznością i pięknem.

Należy przestrzegać tryb

Ważnym czynnikiem w tym, co zrobić, aby stać się piękne – to nauczyć się budzić i zasypiać w tym samym czasie, sen przy tym musi wynosić co najmniej 7 godzin.

Przy tym nieźle nauczyć się jeść w tym samym czasie, łamiąc codziennej diecie na 5-6 przyjęć, wtedy jedzenie będzie w pełni przyswajana i przynosić organizmowi tylko korzyści.

Spacery na świeżym powietrzu oraz doda plusów twojej urody. Przecież o jaki zdrowy rumieniec na policzkach można mówić, jeśli organizm odczuwa zwiększone zapotrzebowanie na tlen. Łącząc takie spacery ze sportem, na przykład, jazdę na rowerze, rolkach, deskorolce, skuterze, itp., można dokręcić mięśnie i uzyskaj ładunek dobrym nastroju.

Mamy nadzieję, że nauczyłeś się czegoś nowego, jeśli masz swoje wskazówki, jak stać się piękną, w warunkach domowych, zostawiajcie je w komentarzach.