Pielęgnacja twarzy po 50 lat

Dla kobiet w wieku powyżej pięćdziesięciu lat, pielęgnacja skóry twarzy jest szczególnie istotne. Dojrzałe kobiety nie powinny wpadać w rozpacz i przestać o siebie dbać. Należy kontynuować intensywna pielęgnacja skóry, bo jak tylko przestaniesz to robić, starość natychmiast atakuje ciebie.

Pielęgnacja twarzy po 50 lat

Główna przyczyna starzenia się skóry – to brak wilgoci. Z każdym прожитым roku twoja skóra jest bardziej sucha. Jest to naturalny i nieodwracalny proces. Jednak można i trzeba zwolnić. Właśnie z tego powodu podstawowy pielęgnacja skóry po pięćdziesięciu lat budowane właśnie na treści w niej wilgoci. Aby uczynić ten proces jak najbardziej efektywny, należy przestrzegać pewnych zasad:

Pij więcej wody

Duże znaczenie dla ciebie ma ilość wody, którą pijesz. Należy pić dużo czystej, niegazowanej wody. Herbata, kawa i inne napoje nie są uważane za. Herbaty ziołowe będą dla ciebie pomocne, ale to od napojów gazowanych lepiej zrezygnować. Kobietom w wieku powyżej pięćdziesięciu lat, należy codziennie pić więcej niż trzech litrów wody. Dla wielu to od razu zrobić, nie będzie to łatwe, jednak twoje wysiłki zostaną nagrodzone dobrym wynikiem. Szczególnie przydatne pić mineralną i topiony wodę.

Lód woda ma inną strukturę i jest bardzo przydatne dla zdrowia. Oczywiście, to nie znaczy, że trzeba szukać na ulicy czysty śnieg, trzeba po prostu zamrozić wodę w lodówce. Po tym, jak zmrożona woda odwilż, należy ją pić małymi łykami. Jednak taką wodę można gotować, bo wszystkie jej dobroczynne właściwości raz znikają. Staraj się spożywać wodę między posiłkami, a nie pić nimi jedzenie. Większość dziennego zapotrzebowania wody staraj się pić w pierwszej połowie dnia. Przed snem można wypić nie więcej niż pół szklanki wody.

Należy stosować specjalne kremy

W dorosłym życiu wymaga intensywnej pielęgnacji skóry twarzy. Nie wystarczy użyć kilka razy dziennie krem odżywczy. W skład swoich kremów już powinny zawierać substancje aktywne, takie jak ekstrakt z korzenia żeń-szenia lub olejek.

Koniecznie przemyć

Pielęgnacja twarzy po 50 lat

Przychodząc wieczorem do domu, koniecznie trzeba się umyć. Wtedy warto przetrzeć twarz mleczko lub tonik balsam. I dopiero wtedy można nałożyć na skórę krem odżywczy.

Ćwiczenia na twarzy

Nie należy lekceważyć również i gimnastykę twarzy. Nawet jeśli nigdy jej nie robili, teraz jest czas, aby rozpocząć. I wynik nie będzie długo czekać.

Zmieniaj kremy do twarzy

Pielęgnacja twarzy po 50 lat

Aby skóra nie привыкала i dostałam inny opieki, okresowo zmieniać kremy do twarzy.

Dbać o szyję i dekolt

Nie zapominajmy także o szyi i dekoltu, im w waszym wieku trzeba zwrócić szczególną uwagę. Rób okłady z łagodzące olejami lub orzeźwiający balsam.

Regularnie rób maski

Kosmetyczki polecają robić odżywcze maski przez cały dzień. Mogą to być zarówno gotowe maski sprawdzonych firm kosmetycznych, jak i maski, przygotowywane w warunkach domowych. Proponujemy prosty przepis odżywczej maski.

Maseczka z twarogu i żółtka

Pielęgnacja twarzy po 50 lat

Do przygotowania tej maski trzeba wziąć tłusty twaróg i szlifować go z żółtkiem. Na jedno żółtko dwie łyżki twarogu. W tę maskę można również dodać kilka kropli dowolnego olejku eterycznego w twój gust.

Chirurgia plastyczna

Pielęgnacja twarzy po 50 lat

Wiek po pięćdziesięciu lat już może uzasadnić wycieczka do chirurga plastycznego. Jednak należy przy tym pamiętać, że efekt operacji plastycznych jest bardzo krótki. Dlatego ma sens odepchnąć atak starości za pomocą kosmetyków. Istnieje wiele przykładów znanych kobiet, które bez operacji plastycznych w pięćdziesiąt lat wyglądają na trzydzieści pięć. Trzeba tylko bardzo tego chcieć i dokonać pewnego wysiłku.