Pielęgnacja stóp latem

Pielęgnacja stóp latemKażda kobieta zawsze chce wyglądać atrakcyjnie, ale szczególnie ważne jest, aby pięknie wyglądać latem. Smukłe ciasne zadbane nogi to już sukces. Wywołują zazdrość u kobiet, przyciągają spojrzenia mężczyzn, a dla posiadaczka takich nóżek – to przedmiot dumy. To ciężka praca — piękne nogi. Nogi latem wymaga specjalnej opieki.

Jak trzeba dbać o nogi latem? Jak dbać O nogi trzeba zawsze i zimą, i latem, ale letni pielęgnacja trochę różni się od zimowego.

  • Mycia nóg. Upalna pogoda i ciasne buty źle odbijają się na twoich nogach. Pojawia się zmęczenie w nogach, silne pocenie się. W tym czasie nogi mogą stać się doskonałym miejscem do infekcji grzybiczych. Stąd pojawia się specyficzny zapach. Dlatego nogi zalecają myć jak najczęściej.
  • Zastosowanie proszków. Za pomocą specjalnych proszków do stóp można pozbyć się wilgoci, która jest pożywką dla różnych grzybów i bakterii. Takie środki można łatwo znaleźć w salonach kosmetycznych, bez zapachu i pachnące, antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, które dobrze cię oni pomogą w czasie upałów. Czy można wymienić ten proszek zwykły skrobi kukurydzianej, kupić go można w każdym sklepie.
  • Stopy muszą oddychać. Aby twoje stopy oddychają w upał, trzeba nosić obuwie z naturalnych materiałów. Zamknięte buty nie daje oddychać stopom, a jeśli jest ona wykonana z imitacji skóry, działa podwójnie szkodliwe. Takie buty nie przepuszcza powietrze, nogi się pocą, krążenie krwi jest uszkodzony.
  • Masaż stóp. Masaż — to magiczne lekarstwo na zmęczenie nóg. Częściej podnosić nogi do góry, to pozwoli przywrócić krążenie krwi. Po ciężkim dniu usiąść na kanapie i połóż nogi na oparcie, to zapewni odpływ krwi od stóp. Obrzęk, który pojawi się w ciągu dnia, odbędzie się.
  • Masować kolistymi ruchami stopy. Masaż róbcie z zastosowaniem specjalnych środków na czysto oczyszczone skóry.
  • Skarpety zaleca się wymieniać częściej. Ponieważ nogi będą stale się pocić. A w czasie upałów lepiej z nich zrezygnować. W letnie dni za nogi potrzebny jest szczególne podejście do pielęgnacji.
  • Ochrona od słońca. Jeśli nosisz otwartą buty należy używać kremów z SPF co najmniej 15, ochronią twoją skórę przed oparzeniami.
  • Uważaj w strefie ogólnej podczas wizyty łazienek i kabin prysznicowych nosić łupki.
  • Jeśli ćwiczysz, miłośnik biegania – przypominać, należy zastosować specjalne wkładki douszne, to ochroni twoje stopy przed ziarna. Tak samo wygodne buty sportowe od dobrych producentów, która pasuje do pory roku, sprawi, że zajęcia sportowe przyjemne. Ciasne obuwie być nie musi, tak jak twoje nogi mogą zachorować. Wykorzystując odpowiednie buty, można uniknąć choroby takie jak łuszczyca, grzybice, pęcherze, wypryski, zapachy.

Trzy sceny letniej pielęgnacji stóp:

Jedwabistość i gładkość skóry — to najważniejsze, co sprawia, że nogi przedmiotem dumy. W lecie ważne jest, aby prawidłowo dbać o skórę stóp. Ta opieka jest podzielony na trzy etapy: oczyszczenie, tonowanie i nawilżanie i odżywianie.

Oczyszczanie skóry stóp. Mycia nóg. Nogi latem trzeba myć nie tylko przed snem, ale i w godzinach porannych, tak samo, należy je opłukać w dzień i po powrocie do domu z pracy. Umyć nogi należy wodą w temperaturze pokojowej, zapobiegnie to rozszerzenie naczyń krwionośnych, skóra traci więcej wilgoci. Zamiast żelu i zwykłego mydła należy użyć antybakteryjnego mydła. 2 — 3 razy trzeba przeprowadzić głębokie oczyszczanie skóry specjalnymi скрабами na nogi. Peelingi do stóp przeznaczone są dla bardziej szorstką skórę, niż na twarzy. Tak samo podczas czyszczenia najlepiej użyć szczotki.

Тонизация skóry stóp. Podczas tonowania używają specjalnych narzędzi, tak samo można je zastąpić zwykłym polewania się ciepłą i zimną wodą. Zrób w domu prowizoryczny zimny strumień górski. I chodzić po niego rano na czterdzieści kroków. Wystarczy wlać do wanny zimnej wody, około po kostki, potem aby uczynić ją bardziej zimno, dodaj lód. I spokojnie przejść czterdzieści kroków w wannie. Jeśli mieszkasz w mieście, spacer boso po porannej rosie, to też bardzo dobry tonik.

Nawilżenie i odżywienie skóry stóp. Najważniejsza procedura latem, tak jak nasze stopy pod wpływem ciepłego powietrza i kurzu szybko tracą wilgoć. Dlatego ważne jest, aby korzystać z różnych odżywcze i nawilżające środki. Należy używać kremów, w składzie których znajdują się różne oleje: oliwa z oliwek, sezamowy, migdałowy. Tak samo będzie w porządku, jeśli kremy zawierają antybakteryjne składniki: wyciąg z nagietka, rumianek, mirra, szałwia, lawenda. Nasze nogi pracują cały dzień, więc nie leń się ich trochę odprężyć. Wtedy wszyscy będą zadowoleni z twoich atrakcyjnych nóg.

Więcej informacji na temat pielęgnacji skóry stóp latem zobacz wideo: