Odmładzanie twarzy: prawidłowa pielęgnacja i zabiegi dla skóry

maski do odmładzania twarzyZ wiekiem skóra traci zewnętrzny blask i świeżość, staje się bardziej szara, pojawiają się zmarszczki. Uniknąć starzenia się, oczywiście, nie uda, ale można zrobić wszystko, aby opóźnić moment starzenia się skóry i znaleźć oznaki starzenia się z godnością. Pomóż swojej skórze regularnie, a ona odpowie ci zdrowy i zadbany wygląd. A my podzielimy się z tobą tajemnic, jak odmłodzić skórę twarzy w warunkach domowych.

Dlaczego w domu?

Do kwestii odmładzania każdy jest idealny na swój sposób. Ktoś woli plastyczne i kosmetyczne operacje, kto jest stałym klientem salonów kosmetycznych, ktoś налегает na Suplementy diety i inne suplementy diety. Wszystkie te metody są dobre, ale mają jedną poważną wadę – cena. Nie każdy może sobie pozwolić chirurgiczne odmłodzenie skóry. Do tego domowe zabiegi, jeśli się je przeprowadzać regularnie, są w stanie wpływać na skórze zdrowy, orzeźwiający efekt i bez udziału lekarza.

Nawet jeśli zdecydujesz się pójść w bardziej prostej drodze, czyli wykonać lifting twarzy i zastrzyki z botoksu, domowa profilaktyka potrzebujesz! Tym bardziej, że podane przez nas sposoby, jak odmłodzić twarz, nie zajmują dużo czasu i środków, jeśli przyzwyczaić się do ich regularnego wykonywania.

Jak odmłodzić twarz w domowych warunkach

Widoczny rezultat może być osiągnięty tylko przy odpowiednim nastrój i kompleksowemu podejściu do kwestii. Same kremy nie wystarczą, aby zresetować zewnętrznie N lat życia. Odmładzanie skóry twarzy należy wykonywać od wewnątrz, i na zewnątrz.

  1. Woda – źródło życia

Jedną z przyczyn tego, że skóra z wiekiem traci elastyczność, jest utrata zdolności do zatrzymywania wilgoci. Aby pomóc organizmowi uzupełnić niedobór płynów, pić dziennie co najmniej 1,5 litra wody. Dokładne znaczenie wody można obliczyć, mnożąc swoją wagę 0,3. Nie należą do nich zupy, herbata, napoje gazowane, soki, a nawet domowe kompoty. Tylko czysta filtrowana woda.

  1. Zdrowy styl życia

Prawidłowe odżywianie, codzienne spacery na świeżym powietrzu, aktywny wypoczynek, tryb snu i posiłków – jeśli to wszystko było bardzo blisko, to najwyższy czas zapoznać się z bliska, bo od tych przydatnych nawyków zależy twoje zdrowie i twój wygląd.

  1. Oczyszczanie skóry

To, że nie można zasnąć z makijażem na twarzy, mówią wszystkie sondaże. I nic dziwnego, bo oprócz pojawienia się wyprysków i zaskórników, to grozi przedwczesnym starzeniem się skóry! Komórki naskórka stają się bardziej aktywne w czasie snu, są one regenerują i są zwolnione od zanieczyszczeń za pomocą sebum. Jeśli w tym momencie masz makijaż, utrudnia normalne funkcjonowanie komórek, i tylko umieścimy momencie pojawienia się lub eskalację zmarszczek. Jeśli nie oduczyć od przyzwyczajenia zasnąć накрашенной, odmładzanie skóry twarzy w warunkach domowych nie będzie dawać swoje owoce.

Do oczyszczania skóry bardzo potrzebne środki zakupione w sklepach kosmetyki dostosowane do twojego typu skóry, lub wykonane ręcznie, uwierz mi, to nie jest tak trudne, jak się wydaje na pierwszy rzut oka.

  • Peelingi

Kawy z mlekiem-miodowy: wymieszaj fusy środek z 1 łyżeczką płynnego miodu (jeśli masz tylko kandyzowany miód, rozpuścić go pomoże łaźnia wodna, tylko nie перегрейте miód, w przeciwnym razie straci swoje cenne właściwości). Przy nakładaniu należy unikać okolic oczu.

Сахарно-oleju: wymieszać zwykły lub brązowy cukier z dowolnym olejkiem bazowym: oliwek, masłem shea, brzoskwini, rokitnika, migdałów itp.

Owocowo-typ: jeśli na dworze jest ciepły okres roku, nie zapomnij, aby rozpieszczać skórę w witaminy ze świeżych owoców i jagód. Dla odmłodzenia doskonale nadają się truskawki, papaja. Вилочкой zrób z płodu papkę, dodać do niej cukier i nałóż na twarz okrężnymi ruchami.

Inne przepisy na peelingi można znaleźć w artykule /domashnie-skrabyi-dlya-litsa/

Jak użyć sody do czyszczenia masek do twarzy /maski-skrab-ochishhenie-litsa-pishhey-sodoy/

  • Płyny

Jest jeszcze jedna metoda, jak odmłodzić skórę twarzy – to regularne stosowanie domowych środków czyszczących płyny.

Miętowy: zalać 250 ml gorącej wody 1 stół. łyżka suchej mięty lub 2-3 stół. łyżki świeżych liści, chwilę gotować na wolnym ogniu. Po tym, jak ciepły wywar, przecedzić i wlać do ciemnej opakowania, tam dodać 0,5 łyżeczka. łyżki soku z cytryny, tyle samo octu jabłkowego, 1 stół. łyżkę nalewki z nagietka i 2 łyżeczka. łyżki boru alkoholu. Wstrząsnąć opakowanie, aby wszystko dobrze wymieszać. Aby odmłodzić skórę twarzy w warunkach domowych, to rozwiązanie przecierać twarz rano i wieczorem. Przechowywać go w lodówce.

  • Maski

Maski do odmładzania twarzy w warunkach domowych mają bardzo dużą ilość wariacji. Dla większej efektywności powinny leżeć po nałożeniu maski na około 15-20 minut, ale jeśli w swoim dzisiejsze tyle czasu na «bezczynność» można znaleźć nie można, mieszanie czas maski z domowymi sprawami. Jeśli chcesz jeszcze bardziej wzmocnić działanie maski, nałóż ją na распаренную skórę. Można użyć do tego wywar z rumianku, pokrzywy lub pary gotowanych ziemniaków.

  • Odmładzający deser: weź kawałek banana i posiekać go na papkę, dodać 1 łyżeczka. łyżkę miodu i 1 stół. łyżkę klasycznego jogurtu bez owocowych dodatków.
  • Nawilżająca maska do odmładzania twarzy: rozgrzać 4-5 stół. łyżek mleka do komfortowej temperatury (37ᵒС), dodać do niego mąki do konsystencji papki i kurze żółtko. Dokładnie wymieszać i nałożyć na skórę twarzy i dekoltu. Więcej przepisów nawilżenia skóry, patrz tutaj.
  • Ujędrniająca maska do odmładzania twarzy: w warunkach domowych jednym z najlepszych środków do ściągania skóry jest białko, ale on ma i podsushiwauschee wpływ, który należy rozwiązać, jeśli chodzi o ludzkość. Ubić 1 białko z mąką i 1 łyżeczka. łyżką miodu. Maska gęstości powinna przypominać śmietanę. Nałóż na twarz do wyschnięcia. Więcej przepisów na maski do liftingu znajdziesz w linku /podtyagivayushtie-domashnie-maski-dlya-litsa/
  • Potato odmładzająca maska do twarzy w warunkach domowych: skrobia zawarta w ziemniakach, świetnie walczy z oznakami starzenia się. Ugotować ziemniaki «w mundurkach», oczyścić go od skóry i pamiętaj widelcem miąższ. Wymieszać z niewielką ilością mleka i rozprowadzić w ciepłym, ale nie gorącym postaci na twarz. Można dodać do tego maskę i żółtko. Za każdym razem, gdy gotujesz na obiad ziemniaki z mlekiem i jajkiem, nie zapomnij zaznaczyć sobie trochę mieszanki na zabiegi kosmetyczne.
  • Aloe przeciw zmarszczkom: jeśli masz kwiat aloesu, jesteś bardzo szczęśliwy, ponieważ na jego podstawie można zrobić odmładzające maski w warunkach domowych. Jeśli nie, to raczej kupuj, że się wam przyda się jeszcze wiele razy. Sok z liści aloesu można wlać w swój codzienny krem, a można przygotować maskę z śmietany i soku z aloesu, zmieszanych w równych proporcjach. Jeszcze jeden wariant – to białko i 2 tabeli. łyżki soku z rośliny. Jednym słowem, sok z liści można dodawać w dowolnej самодельную maskę, on ożywia skórę i zapobiega jej starzeniu. Przepisy można znaleźć tutaj.

Po opanowaniu kilku masek, można mieszać wszystkie składniki, które lubisz lub które łatwo można znaleźć pod ręką. Odmładzające maski do twarzy w warunkach domowych zaleca się 1-2 razy w tygodniu.

  • Masaże

Reprezentantki azjatyckiego ludności już dawno opanowali masaże twarzy. On nie zajmuje tak dużo czasu: codziennie rano należy go powtarzać co 5 minut. Tym nie mniej, opinie o taka metoda odmładzania twarzy w warunkach domowych sprawiają, że uwierzyć w cud. Możesz spróbować masażu Shiatsu, Ревитоника, Asahi Зоган i tak dalej. W sprzedaży istnieją nawet specjalne masaże środki do odmładzania i podciągnięć mięśni. Z pomocą regularnego masażu można nie tylko podciągnąć skórę, ale i przekształcić kształtu twarzy, na przykład, nosa i kości policzkowych.

  • Wanny

Jeszcze bardziej prosty sposób, jak odmłodzić twarz w domu – to brać kąpiele ze specjalnym roztworem. Po prostu odpręż się i pomyśl o dobrym, twoje ciało samo się wchłonie w siebie cenne substancje. Jak wiecie, oprócz oddziaływania na człowieka, ta metoda odmładza i ciało.

Dodać do wody do odmładzania można:

  • Litr tłustego mleka;
  • Aromatyczne oleje i soli morskiej;
  • Wywar z otrąb pszennych.

Jeszcze parę porad

Nie zapomnij o prawidłowości procedur, to najpewniejszym sposobem na to, że będziesz wyglądać młodziej swoich lat.

  1. Wychodząc z domu (szczególnie w okresie letnim), nałóż na twarz krem z SPF czynnikiem.
  2. Staraj się spać na plecach, w nocy nawet grawitacja będzie przyczynić się do odmłodzenia.
  3. Trochę na warzywa i owoce zamiast słodyczy, smażonego mięsa i mąki. I twoja skóra, a twoja figura powiedzą dziękuję bardzo.
  4. Wybierz sobie odpowiedni makijaż, tylko raz wybierz się do makijażysty. Będziesz zaskoczony, gdy dowiesz się, że prawidłowy kształt brwi i podkreślone kości policzkowe mogą zmniejszać kilka годков.

Powiedz nam w komentarzach co myślicie o tym, jak zrobić osoba młodsza w domowych warunkach? Uda ci się wyglądać młodziej jak na swoje lata, bez wycieczek do kosmetyczki?