Domowe okład wyszczuplający

Okład wyszczuplający w warunkach domowychObecnie istnieje ogromny wybór okładów na odchudzanie. Jakie chcesz, i owocowe, miodowe, czekoladowe, gliniane i glonów, i wiele innych okładów. Jednak jeśli źle się odżywiasz, czyli jeść dużo produktów fermentacji, żadna folia nie będzie w stanie pomóc. Mniej jeść cukru, wina, chleba, sosu sojowego, i całkowicie wyeliminować z diety herbaty i kawy. Rozważmy teraz kilka zasad domowe okłady na odchudzanie, żeby nie biegać w drogich salonach.

Zasady i cechy okłady w warunkach domowych

Po pierwsze, w żadnym wypadku nie należy mieszać narzędzi różnych producentów. Po drugie, środki na okłady należy stosować w zależności od pory dnia. Załóżmy, krem antycellulitowy i krem do kolorytu skóry najlepiej nakładać rano i przed snem kremu z przeciwstarzeniowo efektem. Po trzecie, przed rozpoczęciem domowe okład, wziąć kąpiel z solą morską. To pozwoli oczyścić skórę, usunąć obrzęk i nadmiar płynu. Po czwarte, obróć się zwykłą folią spożywczą, aby zapisać temperatury i położyć 20 minut.

Poprzez owijanie ciała folią, mocno nie придавливайте, aby nie pogorszyć krążenie krwi. W razie potrzeby, można zrobić prawdziwe бальнеологическую procedurę. Z nałożonym składem położyć się w ciepłej kąpieli, 37-38 stopni, a także 20 minut poleżeć w niej. I po piąte, przy glinianym domu обертывании, podgrzać gliny w kąpieli wodnej. Jednak nie przesadzaj z tym, nie przegrzewać, aby wszystkie pożyteczne bakterie nie zginęło. Również glina jest bardzo przydatna przy chorobach stawów, posiada lecznicze właściwości.

Okłady w warunkach domowychPo wszystkich procedur domowe okłady należy ostrożnie zdjąć folię, substancji czynnej dokładnie spłukać ciepłą wodą i szorstkim ręcznikiem wytrzeć skórę. Następnie wykonaj masaż problematycznych obszarów, z wykorzystaniem антицеллюлитного kremu, aby poprawić mikrokrążenie i nawilżenie skóry.

Aby dokonać bezpiecznego domowe okład wyszczuplający , nie zapomnij o niektórych przeciwwskazań. Nie można zrobić okład w czasie ciąży lub w przypadku uszkodzeń skóry. Gorące okłady są przeciwwskazane dla kobiet z żylakami, z chorób ginekologicznych, w każdych guzy i chorobami sercowo-naczyniowymi.

Obejrzyj wideo i zobacz, jak wykonać domowe okład od cellulitu:

Skuteczne przepisy są opisane w następujących artykułach:

  • Staghorn okład
  • Prażone
  • Antycellulitowe
  • Okłady z niebieskiej gliny
  • Czekoladowe