Jak przestać odkładać i zacząć działać

odkładać sprawy

Zawsze ludzie chcą gromadzić lub odkładać sprawy w nieskończoność. Ktoś może powiedzieć, że jest to charakterystyczne dla każdego człowieka i jest to całkiem normalne. Ale to tylko mit, nie wszyscy są tacy.

Jak zacząć działać?

Jak i czym motywować siebie? Jak nauczyć się rozwiązywać problemy w miarę ich otrzymania? W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania.

1. Celem

Większość ludzi zatrzymuje się na tym etapie. Jak w ogóle można coś zacząć, jeśli nie ma postawionego celu? To jak, na przykład, iść do sklepu na zakupy bez pierwotnie sporządzonej listy, gdzie można kupić wszystko, ale nie to, co trzeba. Więc usiądź i zastanów się na świeżą głowę o swoich celach. Do czego chcesz to rób, jakie korzyści otrzymasz. Jeśli nie ma odpowiedzi na te pytania, oznacza to, że nie jest to konieczne, nie warto tracić na to czas i siły. Gdy masz konkretny cel i krok po kroku czynności, takie sprawy nie chce odkładać na później. Cele powinny cię motywować, inspirować nowe pomysły, daje siłę i energię.

2. Perspektywy

Zadaj sobie pytanie. Co się stanie, jeśli wszyscy ludzie będą odkładać sprawy na później? Do jakich konsekwencji może to doprowadzić? Pomyśl o tym, gdzie będziesz mieszkać, i który będzie twoje życie za 10 lat, zależy tylko od ciebie i od tego, co robisz teraz. Pamiętaj, że zaniedbania w swojej działalności, kiedyś wpłynąć na swoim życiu. I już coś chcesz zmienić, ale będzie już za późno, pociąg odjechał.

3. Terminy

Naucz się stawiać ograniczenia czasowe spraw, które zamierzasz zrobić. Weź to na poważnie, na pewno nie trzeba obliczyć czas do minut, a nawet godzin, to muszą być realne terminy. To nie tylko będzie dla was zachętą, ale i przyniesie ci poczucie zwycięstwa i osiągnięcia, bo zdążyli na czas. Tak, taki mały szczegół, jak czas i dzień, sprawi, że będziesz wykonywać pracę na czas. Spróbuj tej metody w praktyce i upewnij się, że działa z powodzeniem.

4. Wymówki

Ludzie lubią wymyślać wymówki na pustym miejscu, tylko po to, by wykonywać swoje obowiązki. Codziennie niestrudzenie tworzą dla siebie nowe trudności i przeszkody, z boku to wygląda śmiesznie i absurdalnie. Najczęstsze wymówki: ciągły brak czasu, zatrudnienie, zmęczenie, lenistwo. Musisz zrozumieć, że przede wszystkim należy stosować zaszkodzić sobie. Wyobraź sobie, że budzisz się i myślisz o tych samych sprawach, i tak na co dzień, nie jest nudne? Oczywiście, można pozbyć się tego złe nawyki, wziąć na siebie odpowiedzialność za wszystko, co robicie, za ich konsekwencje. I staraj się myśleć o tym za każdym razem, gdy będziesz chciał odłożyć sprawę na później.

5. Promocji

Dowiedz się, jak promować się za każdą wykonaną przez ciebie pracę, niech to będzie nawet sprzątanie w mieszkaniu. To może być jak zakup nowej sukienki, wycieczka do restauracji z bliskimi lub po prostu bez planowanego wypoczynku. To doda ci nowych sił i pomysłów, które pomogą ci rozwiązać wstrzymane zadania. Wyobraź sobie, jak przyjemnie jest pracować i wiedzieć, że przed tobą czeka nagroda.

6. Zacznij od trudności

Zaleca się najpierw rozwiązać trudne sprawy, które wymagają dużego zaangażowania i maksimum wysiłku. Następnie można łatwo i szybko można zająć się innymi drobnymi sprawami. Postaraj się zrobić to swojej głównej nawykiem, i z czasów poczujesz ogromną ulgę, bo najtrudniejsze już za nami.

7. Podziel się z bliskimi

Mów o swoich planach z przyjaciółmi i rodziną. Nie bój się krytyki na swój adres i pamiętaj, że to do niczego nie zobowiązuje. Otrzymasz wsparcie, inspirację, jakieś nowe pomysły na siebie. Kiedy dzielisz się swoimi pragnieniami i marzeniami, to podświadomie zakład jest wyższy od drugiego, i już nie chce planować, a od razu przystąpić do działania, to jest jednym z najsilniejszych bodźców.

8. Dowiedz się, jak zaplanować

Wybierz sobie każdego dnia pół godziny, aby zaplanować swoje sprawy i wyznaczyć cele. W przyszłości te pół godziny przyniesie swoje owoce. Postaraj się ten czas spędzić w miłej atmosferze, sam na sam ze sobą i swoimi myślami. Po raz pierwszy dni dla ciebie niezwykły nowy nawyk, ale z czasem można się przyzwyczaić i poczujemy się w tym swoje codzienne zapotrzebowanie.

Te proste wskazówki pomogą zachować wszystkie swoje sprawy pod kontrolą. Dowiedz się, jak zastosować te wskazówki regularnie, wtedy nie będzie sterty zaległych i zatrzymaniem pracy.