Jak parzyć i pić ekstrakt z zielonej kawy na odchudzanie

Mężczyźni i kobiety, które starają się wyglądać szczupła, na pewno słyszeliście o efektywności produkcie – zielonej kawy. Ale to nie ten sam napój, który spożywamy rano. Zielona kawa to ziarna o specyficznym smaku, które nie przeszły обжарку, dlatego zachowali w sobie хлорогеновую kwas, co przyczynia się do aktywnego spalania tłuszczu.

Przydatne właściwości i kalorii zielonej herbaty

Ziarna zielonej kawy

Picie zielonej kawy, aby schudnąć, zaczęli po przestudiowaniu składu ziaren kawy. Przeprowadzone badania wykazały, że zielone ziarna zawierają około dwóch tysięcy przydatnych elementów, które tracą właściwości po pieczeniu. Podstawowe składniki odżywcze:

  • sole mineralne;
  • witaminy B, C, E, PP;
  • białka;
  • alkaloidy: тригонелин, kofeina;
  • kwas chlorogenowy;
  • prażone olej;
  • sacharozy;
  • celuloza;
  • гемицеллюлоза.

Jedna filiżanka свежесмолотых pachnących zielonych ziaren pomaga usunąć bóle głowy, podnieść niskie ciśnienie, przypiąć krzesło choroby jelit. Kaloryczność modnego produktu odchudzanie wynosi zaledwie 222 kcal/100 gramów. Ale nie trzeba myśleć, że jedzenie tłustych i wysokokalorycznych pokarmów, nie uprawiając sport, ale jedząc dużą ilość жиросжигающего napoju, można osiągnąć harmonii. Aby pozbyć się nadwagi, należy podejść do problemu kompleksowo.

Jak parzyć i pić do utraty wagi

Przygotowany napój

Korzyści z zielonej kawy w odchudzaniu – to obecność ziaren жиросжигающих właściwości. Aby osiągnąć pożądany efekt, trzeba odpowiednio przygotować napój i wiedzieć, jak podejmować. Zielona kawa odchudzanie jest przygotowany w następujący sposób:

  1. Ziarna należy zmielić w młynku do kawy.
  2. W turku wlać zimnej wody, podgrzać, ale nie doprowadzić do wrzenia nie trzeba.
  3. Dwie łyżeczki kawy wsypać w turku.
  4. Na małym ogniu gotować przez 2 minuty, nie dając gotować.
  5. Po przygotowaniu napój należy schłodzić i pić bez dodatku mleka, śmietany i cukru.

Rozpatrując menu na każdy dzień, należy pamiętać, że необжаренные ziarna zawierają dużą dawkę kofeiny, która działa pobudzająco na układ nerwowy. W związku z tym spożywać kawowy produkt odchudzanie najlepiej rano i w porze lunchu. Zaleca się pić codziennie nie więcej niż trzy filiżanki, w przeciwnym razie może wystąpić bezsenność. Zamiast posiłków spożywać produkt też nie warto, bo takie odchudzanie może stać się przyczyną problemów z układem trawiennym.

Ekstrakt w tabletkach i kapsułkach

Schudnąć za pomocą zielonej kawy można, jeśli go kupić w kapsułkach lub tabletkach. Jest to bardzo wygodna forma, która jest doceniana na godności osoby prowadzące biznes życia, co nie oznacza częste przerwy. Zielona kawa w kapsułkach na odchudzanie przyjmuje codziennie 1-2 razy, aby w ciągu kilku miesięcy zrobić sylwetkę szczupłą, bez negatywnych skutków dla zdrowia.

Naturalny ziarnistej lub mielonej

Zielone ziarna

Calyx смолотых zielonych ziaren będzie bardziej przydatny, jeśli będą перемолоты bezpośrednio przed gotowaniem. Produkt sprzedawany jest w młotem postaci, ale właściwości leczniczych zawiera znacznie mniej. Po mielenia ziarna szybko tracą smak i aromat. Utrzymuje się жиросжигающий napój dłużej też w ziarnach. Aby ułatwić proces mielenia, wstępnie moczyć je w ciepłej wodzie.

Przepis жиросжигающего napoju z zielonej herbaty z imbirem

Korzyści z zielonej kawy na odchudzanie jest oczywista, ale jeśli do niego dodać trochę imbiru, a następnie żądany wynik uzyskam jeszcze szybciej. W skład tego korzeń zawierają olejki eteryczne, które poprawiają krążenie krwi i metabolizm, co przyczynia się do szybkiego spalania tłuszczu. Istnieje wiele przepisów, jak gotować жиросжигающий picie, ale imbir dla nich lepiej wziąć świeże, ponieważ jest o wiele zdrowsze mielonej. Gotować zielona kawa z pożytecznym корнеплодом łatwo według instrukcji:

  1. Przygotuj raz dzienną dawkę napoju, do czego weź 5 łyżek posiekanych zielonych ziaren i 5 h. łyżki startego świeżego imbiru.
  2. Wlać składniki 5 filiżankami wrzącej wody w termosie.
  3. Dodaj na życzenie dowolne przyprawy, przykryć pokrywką.
  4. Po ukończeniu 45 minut napój przecedzić i ponownie wlać do termosu.
  5. Pij napój z imbirem w ciepłym lub zimnym postaci.

Gdzie kupić i ile kosztuje

Ziarna kawy

Sprzedam zielona kawa teraz nie problem. Jest sprzedawany w sklepach i w internecie. Średnia cena napoju waha się od 1000 do 1500 zł za 1 kg, w zależności od formy produkcji, polityki cenowej sprzedawcy i producenta. Cena tego produktu na odchudzanie w kapsułkach lub tabletkach zaczyna się od 700 zł za opakowanie 60 sztuk. Najbardziej ekonomiczny wariant zakupu – zamówić produkt w sklepie internetowym, gdzie ceny na dowolne produkty odchudzające znacznie poniżej wartości rynkowej.

Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania

Nie należy zapominać, że istnieje i szkody z zielonej kawy odchudzanie. Niepalonego kawy fasoli zawierają znacznie więcej kofeiny niż smażone, ponieważ od ich stosowania mogą wystąpić takie reakcje organizmu, jak niekontrolowane uczucie niepokoju, bezsenność, zawroty głowy. Napój jest szkodliwy dla ludzi ze skłonnością do nadciśnienia. Systematyczne stosowanie powoduje wysokie ciśnienie wewnątrzgałkowe, a to skutkuje rozwojem jaskry.

Bezwzględne przeciwwskazania do użycia odnoszą się następujące stanu organizmu:

  • zespół jelita drażliwego;
  • ciąża, laktacja;
  • jaskra;
  • osteoporoza;
  • nadciśnienie tętnicze;
  • cukrzyca;
  • choroby układu krzepnięcia krwi.

Wideo: pomaga czy kawy schudnąć

Opinie o wynikach

Wiktoria, lat 45: Długo nie wiedziałam, jak schudnąć, dopóki nie kupiłam zieloną kawę. Jest to jeden z niewielu produktów, mną sprawdzonych, który pomógł przywrócić za 2 miesiące 10 kg. Nie mogę nazwać siebie кофеманкой, ale świeżo parzona napój bardzo podobał mi smakuje nawet bez dodatku cukru.

Natalia, 23 lata: Nowe produkty odchudzające ja zawsze testuję na sobie. Zielona kawa nie jest wyjątkiem. Z pierwszego tygodnia stosowania otrzymała wynik – minus 3 kg bez ograniczenia w diecie. Choć w smaku napój nie bardzo mi się podoba, ale codziennie 3 szklanki drinka mogę. Jedyną rzeczą, nie radzę kupować go w tabletkach, bo naturalne ziarna, moim zdaniem, znacznie bardziej użyteczne.

Olga, 30 lat: Jestem rozczarowana zielonej kawy. Piła w młotem jako całe 2 tygodnie – wynik zero, tylko pieniądze w błoto. Nie rozumiem, dlaczego taki szum wokół tego produktu. Zwykła kawa, tylko необжаренный, tak jeszcze z obrzydliwym smaku. W ostatnim tygodniu picia w ogóle, mój żołądek, ale chciwość wzięła górę i nie dokończyła. Więcej zamówić ten produkt odchudzanie nie będę.