— Pierniczki picie odchudzanie — przepisy kulinarne

75322Wiele ziół i roślin użytkowych odziedziczyliśmy od Wschodu. Wiele z nich charakteryzują się wyszukanym smakiem, kolorem i zapachem, co czyni naszą kuchnię bardziej zróżnicowane i kolorowe. Jednym z takich ziół jest imbir, lub jak to nazywa «rogaty korzeń».

Zaletą tej rośliny jest nie do przecenienia, w jego składzie znajdują się różne grupy witamin, aminokwasów, minerałów, a także olejki eteryczne. Na bazie imbiru setki lat przygotowują różne leki od wszelkiego rodzaju chorób, ale szczególnie popularne stały się napoje z imbirem odchudzanie. Lekarze Chin i państw sąsiadujących polecamy regularnie brać imbirowy napój na odchudzanie osób cierpiących na otyłość lub mają problemy z procesami metabolicznymi w organizmie.

W dzisiejszych czasach o tym cud-produkcie dowiedzieliśmy się stosunkowo niedawno, ale już zdążyli docenić wszystkie jego niesamowite właściwości. Dzisiaj mówimy o tym, jak zrobić imbir napój, który przyczyni się do «topnienie» zbędnych kilogramów, a przy tym nie trzeba przestrzegać surowych ograniczeń.

Właściwości imbiru, podstawowe zalecenia, wskazania i ograniczenia stosowania

Imbir należy do wieloletnich roślin jest uprawiana głównie w Indiach i w krajach Azji wschodniej. W naszym kraju, można go kupić w każdych dużych sklepach i supermarketach.

Poważnych badań naukowych dotyczących imbiru i jego wpływu na ludzki organizm nie było, ale jednak znane są niesamowite właściwości użytkowe tej aromatycznej rośliny, i na potwierdzenie tego-liczne entuzjastyczne recenzje. Imbir wspomaga odchudzanie poprzez następujące właściwości:

  • normalizacja funkcjonowania układu pokarmowego;
  • normalizacja równowagi pracy jelit, rozwiązywanie niestrawność;
  • poprawa krążenia krwi, przyspieszenie procesów metabolicznych;
  • oczyszczanie organizmu z toksyn i zanieczyszczeń;
  • poprawę pracy wątroby, przyspieszenie rozpadu tłuszczu;
  • wyzwolenia dróg kanałów od застоев;
  • konfrontacja gromadzenia się cholesterolu i powstawaniu płytki nazębnej.

Dziś coraz częściej zalecają stosowanie imbiru, dania i napoje z jego zawartością, osób cierpiących na otyłość lub którzy chcą pozbyć się cellulitu.

Tak jak imbir dość mocno wpływa na narządy wewnętrzne, przedostając się do wnętrza organizmu, zwłaszcza błon śluzowych żołądka i jelit, dlatego stosowanie tej przyprawy jest przeciwwskazany dla osób z:

  • choroba wrzodowa lub zapalenie błony śluzowej żołądka;
  • пищеводным reflux;
  • kamica dróg żółciowych;
  • wątroby choroby (marskość wątroby, zapalenie wątroby).

Także-pierniczki dania nie zaleca się przyjmować w przypadku wysokiej temperatury, ponieważ produkt ten przyczynia się do wypracowania dodatkowego ciepła w organizmie. Jednak, gdy choroba nie jest źle do spożywać napój z imbirem, miodem i cytryną, doskonale walczy z wirusami i drobnoustrojami i wzmacnia układ odpornościowy.

O tym, jak jeść imbir w żywności przeczytaj link /imbir-dlya-pohudeniya-retseptyi/

Zanim zaczniesz spożywać napój lub wodę z imbirem dla utraty wagi upewnij się, że nie ma przeciwwskazań i reakcji alergicznej na składniki.

Jak pić imbir na odchudzanie?

Wiele osób, które próbują pozbyć się nadwagi, z najwyższą starannością wybierają swoje codzienne menu, «wykończenia» tłuste jedzenie, słodycze i wyroby cukiernicze. Ale wszyscy zwracają uwagi, ile i co piją? Pełne napój — warunek konieczny do skutecznego odchudzania. Wybrać odpowiednie napoje podczas diety też jest ważne, ponieważ jest mało prawdopodobne, znienawidzonych kilogramów was opuścić, jeśli stale zadawać газировками i słodkich soków. Dlatego chcemy zaoferować państwu piękne жиросжигающие picie z imbiru w różnych stylach i na każdą okazję.

Imbir z kawy

Zdecydowana większość osób decyduje się rozpocząć swój dzień od filiżanki też kawy. Należy zauważyć, że kofeina w parze z imbirem, staje się doskonałym środkiem, który pomaga szybciej rozkłada tłuszcze, przyspieszyć procesy metaboliczne oraz zmniejsza uczucie głodu. Jeśli na przykład chcesz doświadczyć działania aromatycznej i przydatne kawy, pamiętaj, że składniki napoju powinny być naturalne, зерненный mieloną kawę i świeże «rogaty» korzeń. Tak więc, aby przygotować dla siebie i swoich bliskich poranny, orzeźwiający napój, weź mały oczyszczony kawałek korzenia imbiru około 2×2 cm, zetrzeć je na drobnej tarce i umieścić tę papkę w turku podczas gotowania ulubionej kawy.

Имбирная woda dla utraty wagi

Normalizuje równowagę wodną w organizmie, stłumić uczucie głodu, włączyć pracę żołądka, i po prostu ugasić pragnienie i zabawy pomoże zwykła woda z imbirem. Do picia zaleca się jej na 20-30 minut przed posiłkiem w ciągu całego dnia, za wyjątkiem późnego wieczora, tak jak napój orzeźwia i zaspokaja nieznanej siły i energii, przez co mogą wystąpić problemy ze snem. Najprostszym sposobem, aby przygotować taką wodę — to wlać kilka łyżek oczyszczone i startego korzenia wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia na noc. Nie mniej popularne ciasto imbirowo-cytrynowy napój, wystarczy dodać do przygotowanej wody sok z jednej cytryny lub pomarańczy. W lecie można eksperymentować, dodając do имбирную водичку czarne porzeczki, jeżyny, truskawki i maliny i zapisywać «mors» w lodówce, aby ugasić pragnienie.

Imbir i cynamon na odchudzanie

Jeśli ktoś nadal uważa, że przyprawy są potrzebne tylko w celu nadania smaku potraw, to jesteś w błędzie. Zioła i przyprawy są bardzo przydatne dla organizmu. Rośliny, które różnią się bardziej ostry smak i intensywny smak, którym jest imbir i cynamon, jak zwykle, «rozpraszają» krew, biorą udział w procesach przemiany, i zaczynają zużywać własne zapasy tłuszczu, zamieniając je w energię. A to znaczy, że w takim tempie można niechcący pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Często imbir i cynamon łączą w przygotowaniu herbaty. Do tego trzeba szczyptę startego imbiru i mielonego cynamonu заварит wrzącą wodą, odstawić i picia, w razie potrzeby można dodać listki suszonej mięty lub plasterek cytryny. Jeszcze bardziej przyjemny w smaku napój z cynamonu i miodu odchudzanie. Aby to zrobić należy najpierw pozostawić w gorącej wodzie mielone cynamon, następnego dnia dodać do napoju kilka łyżek miodu, pić po pół szklanki kilka razy na dzień.

Modny i przydatny koktajl z imbirem

W ostatnim czasie, koktajl z imbirem lub wielu znana woda Sassi zyskuje na popularności wśród osób chcących schudnąć lub po prostu dbają o figurę ludzi. Zawiera napój na odchudzanie imbir, ogórek, cytryna i mięta. Zrobić koktajl na bazie zwykłej wody oczyszczonej z dodatkiem wszystkich powyższych składników. Napój orzeźwiający, przyjemny w smaku, szczególnie kochamy w okresie letnim. Woda Sassi ma działanie moczopędne, usuwa wzdęcia i normalizuje produkcję gazów, przyspiesza rozpad tkanki tłuszczowej. Trzeba 1 cytryna, 1 ogórek, łyżka sproszkowanego korzenia imbiru, 10 liści mięty i 2 l wody.

Napój z imbirem i cytryną odchudzanie

Nie jest przypadkiem, że najczęściej w napojach dla redukcji masy ciała występuje połączenie imbir + cytryna, to właśnie te elementy od dawna stosuje odchudzanie i zalecane są w dopuszczalnych ilościach przez dietetyków, aby wyprowadzić nadmiar płynów i toksyn z organizmu, stymuluje trawienie i przyspiesza przemianę materii. Istnieje żaden przepis imbiru z cytryną odchudzanie, doradzimy ci najbardziej popularne z istniejących.

Napój z imbiru, cytryny i miodu przepis. Umieść w termos posiekany imbir, dodać sok z cytryny i miód, zalać wrzącą wodą i odstawić. Pić zamiast herbaty w ciągu dnia, a także w postaci schłodzonej, aby ugasić pragnienie.

Mix «imbir, cytryna, miód, czosnek» Do gotowania wymieszać 2 ząbki czosnku z tartym имбирным korzeniami, dodać sok z cytrusów i kłamstwa. miodu. Wlać wszystko litrem wrzącej wody. Weź napój przed jedzeniem, tym samym zmuszając organizm, aby pozbyć się nagromadzonego nadmiaru tłuszczu. A co najważniejsze, taki naturalny eliksir doskonale walczy z niedrożności tętnic, leczy przeziębienia i zmniejsza poziom cholesterolu. Ten przepis odchudzanie jest dość żywiołowy, dlatego rozwijać jego odbiór trzeba od małych dawek, stopniowo zwiększając, aby z przyzwyczajenia nie poczuć «pożar» w żołądku.

Nalewka z imbiru z cytryną i miodem odbywa się na bazie alkoholu. Do tego trzeba pokroić w plasterki imbiru, przewinąć cytryny przez maszynkę do mięsa, otrzymaną mieszaninę dodać łyżkę miodu i zalać wódką lub spirytusem tak, aby pokryła się cała masa. Mieszankę trzeba schować do lodówki i nalegać w ciągu miesiąca. Po zakończeniu okresu, należy przyjmować 2 razy dziennie po łyżeczce lub dodawać do herbaty lub kawy, w 40 kpt. Taka alkoholowa nalewka z korzenia imbiru bezpiecznie stosowany jako zewnętrznego narzędzia, można dodawać ją do gorącej kąpieli lub przetwarzać obszarów problemowych i cellulit.

Teraz już wiesz, ile przydatnych właściwości zawiera w sobie piękne, naturalne roślin — imbir. Napoje z dodatkiem pomogą uczynić swoją postać jeszcze szczuplejsze, a nastrój pozytywnie.

A jaki imbirowy napój na odchudzanie i przepis używali? Dziel się swoimi wynikami, wrażeń i ciekawych sposobów na odchudzanie.

Ciesz się swoim pięknem!