Okłady cellulitu w warunkach domowych

Największy wróg każdej kobiety, przed którym drży i szuka różnego rodzaju sposoby radzenia sobie z nim – to jest cellulit. To przeszkadza w ocenie kobiecej urody, obniża jej poczucie własnej wartości do 0, a nawet przygnębiające. Uniknąć udało się tylko nielicznym, ponieważ w wyniku różnych czynników, są narażone na kobiety w każdym wieku i kategorii wagowych, począwszy od delikatnych i eleganckich dziewczyn do обладательницами bujnych kształtach.

Głównymi przyczynami cellulitu można słusznie uznać za:

— nieprawidłowy styl życia

— złe odżywianie

— brak aktywności fizycznej

— ciągły stres

— używki

— dziedziczność

— zaburzenia hormonalne

— zaburzenia funkcji PRZEWODU pokarmowego, wątroby i nerek

— obecność nadwagi

— zaburzenia układu sercowo-naczyniowego

Wszystkie te czynniki przyczyniają się do powstania tak zwanej «skórki pomarańczowej» i mogą wpływać na nasz organizm kobiety zarówno w całości, jak i osobno. Szybkie tempo życia, brak czasu na wypoczynek, niewłaściwe odżywianie, a także nasze wychowanie z dzieciństwa, doprowadziły nas do szybkiej żywności, która jest bardzo smaczna, ale wredna i bogaty w tłuszcz, solą, cukrem i chemicznymi substancjami, które rujnują organizm.

Należą do nich różne barwniki spożywcze i dodatki smakowe, substytuty naturalnych składników, które są w stanie wzbudzić nasz naturalny proces przemiany materii, wskutek czego nasza podskórnej tkanki tłuszczowej zachodzą zmiany, obrzęk, przez co na powierzchni skóry pojawiają się guzki, co w przyszłości daje nam ten sam straszny efekt «pomarańczowej skórki».

Okłady cellulitu w warunkach domowych

Pogarsza się stan naszego stale siedzący tryb życia, co w konsekwencji pracy i brak aktywności fizycznej, w postaci ćwiczeń. Właśnie z tego powodu brak aktywności fizycznej zmniejsza nasz ton limfatyczny i żylny operacyjnych, a także w małych koło krążenie krwi, co prowadzi do szybkiego przybierania na wadze i pojawienia się «do konnej jazdy» i «uszu».

Będąc w stanie ciągłego stresu, nasz organizm zmniejsza metabolizm i pogarsza się stan naszego życia. Zaczyna pojawiać się chęć «uchwytać» załamanie nerwowe czymś pysznym. Dlatego obrót idzie czekolada, cukierki, ciasta i to w dużych ilościach, co powoduje ogromne szkody dla naszego zdrowia.

Ponadto, we wszystkich pomieszczeniach ogólnodostępnych i wyjątkowa miłość do kawy, alkoholu szybko prowadzą do powstawania cellulitu. Nikotyna niszczy tlen, który pomaga oczyścić krew, co przyspiesza powstawanie «skórki pomarańczowej». Kofeina nie daje przyswajana минерам, które regulują bilans wodny organizmu, co prowadzi do obrzęków.

Ponadto, istnieje genetyczna predyspozycja do powstawania cellulitu, że odgrywa ważną rolę w przekazywaniu tego ozdobnego wady z pokolenia na pokolenie, a rodzinne wychowanie przewiduje przeniesienie swojego stylu życia i nawyków żywieniowych dzieci. Zgodnie z zasadami zdrowego stylu życia i prawidłowego odżywiania, można raz na zawsze zapomnieć o tej dziedziczne problemy.

Aby powrócić i nadać skórze zdrowy i nastroszony wygląd, poprawić jej koloryt i poprawić krążenie krwi, a także wyprowadzić toksyny z niepotrzebnych obszarów, pomogą kilka prostych metod, które są bardzo skuteczne w walce z cellulitem – antycellulitowy okład.

Takie zabiegi można robić zarówno w salonach kosmetycznych jak i w domu, zachowując swój budżet nietknięte.

Istnieją zimne i gorące okłady.

Okłady cellulitu w warunkach domowych

Gorące zabiegi dają efekt sauny, dzięki swojej wysokiej temperatury, co pozwala głęboko wniknąć składnikom aktywnym rozszerzyć naczynia krwionośne i poprawić ukrwienie Swoich obszarach problemowych i zmniejszyć tym samym objętości ciała.

Zimne okłady pomagają przywrócić koloryt skóry, usunąć wiotczeniu skóry i obrzęk.

Niezbędne narzędzia i materiały do pakowania w warunkach domowych:

— Zwykła spożywcza folia do ogrzewania;

— Ciepły płaszcz lub koc;

— Antycellulitowa mieszanka lub specjalny krem.

Okłady cellulitu w warunkach domowych

Taką mieszankę można przygotować na bazie alg, glinki, musztardy, czekolady, miodu, kawy, zielonej herbaty, olejków eterycznych itp.

Jak przygotować się do owijania

Okłady cellulitu w warunkach domowych

Dla lepszej skuteczności tej procedury, trzeba się do niej prawidłowo przygotować. Do tego należy wstępnie pary i oczyścić Swoją skórę, po czym wziąć kąpiel i zrobić głęboki peeling za pomocą peelingu, który przyczynia się do usunięcia szkodliwych toksyn i złogów. Przy tym niezbędne składniki odżywcze będą głęboko wnikać w skórę i przyspieszają jej regenerację i przyspieszając metabolizm.

Tutaj potrzebne są zarówno domowe, jak i profesjonalne peelingi, zwykłe żele do kąpieli z solą morską lub mielonej kawy. Te drobne cząstki pozwolą dobrze złuszcza martwe komórki skóry, odnawiając jej, że w przyszłości poprawi wchłanianie антицеллюлитного środki.

Można jeszcze dla wzmocnienia efektu zrobić masaż swoich stref problemowych, dopóki nie pojawi się lekkie zaczerwienienie. Rób растирающие, пощипывающие i похлопывающие ruchu, ale nie przesadzaj. Twoim głównym zadaniem jest pobudzać ukrwienie i przygotować skórę do najlepszej wchłanianie składników aktywnych антицеллюлитной mieszanki.

Jak zrobić okład

Po tym, jak zostały przygotowane swoją skórę, osuszyć go ręcznikiem i płynnymi kolistymi ruchami nałożyć wcześniej przygotowane антицеллюлитную mieszanka. Można to zrobić za pomocą specjalnego pędzelka, lub swoje ręce. Po czym przystąpić do owijania problematycznych folią spożywczą spirali, zaczynając od dołu. Odwracaj się mocno, ale nie bardzo mocno, aby nie zakłócać krążenie krwi. Dalej заворачиваемся w ciepły koc lub kołdrę, relaksujemy się i odpoczywamy około 30-40 minut.

W dobrym zdrowiu , można wydłużyć czas zabiegu do 1 godziny, ale nie więcej. Wiele kobiet do tego, aby wzmocnić efekt wykorzystują ciepłe wełniane rzeczy i 20-30 minut sprawiają, że ładowanie lub aktywnie zajmują się pracą w domu (piorą ubrania lub myją podłogę rękami).

Po upływie tego czasu możemy delikatnie zdejmujemy folię i usuwamy zbędne resztki mieszanki. Dalej bierzemy za naprzemienny prysznic, kończąc go обливанием zimną wodą, aby zamknąć pory. Po czym wcieramy specjalny krem antycellulitowy.

Jak często robić okłady na cellulit

Aby kurs okłady miał maksymalny efekt, należy rozpocząć natychmiast po zakończeniu miesiączki. Do tego alternatywne między sobą te 2 rodzaje okłady, co czyni je 3 razy w tygodniu w ciągu miesiąca. Taki zabieg można wykonywać rzadziej, ale przy tym co pół roku trzeba przywrócić ten kurs. Ponadto, ćwiczenia fizyczne i dieta pomogą Ci w osiągnięciu pozytywnego wyniku.

Przeciwwskazania

Nawet taka prosta kosmetycznych procedura, jak okład może mieć przeciwwskazań w przypadku:

— Ciąży, miesiączki i chorobach ginekologicznych;

— onkologii;

— przeziębienia i dolegliwości, co przyczynia się do wzrostu temperatury;

— żylaki i chorobach sercowo-naczyniowych;

— zapalenie nerek;

— alergie.

Nawet kobiety, u których doskonałe zdrowie przed przystąpieniem do kursu okładów, także trzeba udać się po poradę do lekarza. Pamiętaj, że jeśli podczas tej procedury Można poczuć się choć mały dyskomfort, to od razu przestać jej.