Najbardziej szkodliwe produkty zasilania

najbardziej szkodliwe produkty zasilaniaPiękno kobiety to nie tylko figura, skóra, paznokcie i włosy, ale i poprawną zdrowe odżywianie. A do tego, aby jedzenie było zdrowe i słuszne, trzeba wybierać takie żywności i jeść te potrawy, które jeśli nie mogą przynieść korzyści dla organizmu, ale i nie zrobią mu krzywdy. Aby wyprzedzili jelitowe i nie obniżyły odporność, dzisiaj porozmawiamy o tym, jakie są najbardziej szkodliwe produkty żywnościowe dla zdrowia, które nie należy spożywać w dużych ilościach.

Jakie są najbardziej szkodliwe produkty dla zdrowia?

Eksperci w dziedzinie żywienia stworzyli dużą liczbę list, w którym dostaliśmy stanu produktów od bardziej do mniej szkodliwych. Nie będziemy tworzyć taką listę, ponieważ jeśli produkt jest szkodliwy, to po co rozdzielać jego pozycję. Przedstawiamy i opisujemy szkodliwe produkty żywnościowe.

Lista szkodliwych produktów spożywczych

  • chipsyChipsy, tak jak podczas przygotowywania tego produktu , w nim gromadzi się duża ilość substancji rakotwórczych, a to przy jego stosowaniu może prowadzić do powstania różnych chorób nowotworowych. Chipsy – to źródło tłuszczów i węglowodanów, które są ukryte w powłokę różnych barwników i zamienników i smaku. Podwyższony poziom cholesterolu zwiększa ryzyko udarów mózgu i zawałów serca;

  • Napoje zawierające gaz. Lemoniada, który stoi na półkach naszych sklepów – jest to mieszanina różnych związków chemicznych, gazów i cukru. Spożywanie tego słodkiego napoju w dużych ilościach może doprowadzić do tego. Że u człowieka może pojawić się złość, ataki paniki, depresja, a nawet doprowadzić go do przemocy;

    szkodliwe picie - woda gazowana

  • Fast-food — produkty szkodliwe dla figury. W dzisiejszych czasach taka jedzenia został publicznie dostępne i popularne. Jeśli chcesz zachować swój kształt, stawy i zdrowie, to warto ominąć tego rodzaju kawiarni, gdzie sprzedają sałatki z genetycznie zmodyfikowane produkty, frytki, coca-colę. Taka żywność będzie przygotowywać się na oleju roślinnym wielokrotnego użytku. I чебуреки, беляши, brzuszki i hamburgery, które przygotowują się na takim oleju, jest bardzo szkodliwe. Jeśli stale spożywanie takiej żywności może prowadzić do różnych zaburzeń przewodu pokarmowego, doprowadzić do гастритам, zaparć, zgagi i zapalenie jelita grubego;

    шкоду fast-фуду

  • Różne wędliny. Wędzona i parzona kiełbasa, parówki – to też produkty które należy unikać i nie używać ich często. Wszystkie wędliny zawierają w sobie dużą ilość aromatów, barwników i różnych dodatków do żywności, które wypierają naturalny produkt – mięso. W składzie tych produktów znajdują się tłuszcze, skórki wieprzowe, wnętrze tłuszcz, smalec, które są ukryte pod czapką różnych smakowych zastępczych. Wiele produktów może zawierać soję, która może wynosić do 70% objętości produktu. Tak samo w nich mogą znajdować się takie toksyczne związki, jak fenolowe.

    Dlaczego nie warto jeść kiełbasy?

  • Margarynę. Wszystkie ciasta i wypieki, które są wykonane z użyciem margaryny zawierają szkodliwy трансгенный tłuszczu. A to jest gwarancją zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej i przemiany materii, co może prowadzić do nadwagi.
  • W puszkach produkty. Puszkowane pomidory, ogórki zawierają dużą ilość soli, a sól to biała śmierć. Tak samo różne chemiczne konserwanty i cukier w puszkach, niszczą witaminy i enzymy. Warto zastanowić się, jak karmimy tych swoich małych dzieci, kupując różne soki owocowe i warzywne puree z długim terminem przydatności. Nawet jeśli samodzielnie w warunkach domowych zrobić dżem z jagód lub owoców, to wszystko jedno czy witaminy nie uratujesz, bo inaczej nasze dżemy po prostu zaczną wędrować;
  • Produkty mleczne i mleko. Większość ludzi nie tolerują mleko, choć to doskonałe źródło wapnia. Mleko jest pomocne tylko wtedy, gdy jesteś pewien jego pochodzenia. Mleko, które kupujemy w sklepie, przechowywane przez dłuższy czas, a to zmusza do myślenia o tym, co w nim zostały dodane jakieś substancje chemiczne, które zapobiegają jego скисания.
  • Jogurty. Produkt ten zawiera dużą ilość substancji zapachowych, barwników, przeciwutleniacze, stabilizatory i substancji zagęszczających. Jeśli uważasz , że w jogurcie zawierać pożyteczne bakterie, to mówimy, że żyją oni tam nie więcej niż dwa dni. Tak samo pożyteczne bakterie nie mogą istnieć w środowisku kwasowym. Producenci reklamują i narzucają nam z sukcesem swój towar, więc warto jeszcze raz zastanowić się, jeść, czy nie.
  • Marmolada, toffi, do żucia konf

    dlaczego nie przydatne jogurtеты, gumy do żucia, małej pianki cukrowej, lizaki, batony, wafle i inne wyroby. Wszystkie te smakołyki zawierają ogromne ilości cukru, substytutów żywności, barwników. Są one chyba najbardziej szkodliwe produkty dla figury, zgadzasz się?

  • Majonez i ketchup. Produkty te są uważane za szkodliwe, jeśli kupujemy w sklepie. Majonez i ketchup, przygotowywane z wysokiej jakości produktów ekologicznych w warunkach domowych mogą być nawet przydatne przy zachowaniu wszystkich zasad gotowania. Zakupiony w sklepie majonez, zwłaszcza w plastikowym opakowaniu, będzie duże szkody. Tak jak w jego skład wchodzi ocet, a on wchłania wszelkie substancje rakotwórcze zawarte w plastikowym opakowaniu. Tak samo taki majonez gwarantuje podwyższony cholesterol.
  • Jagody, grzyby, warzywa, owoce, uprawiane w niekorzystnych warunkach. Jeśli produkty te są przetwarzane różnymi substancjami chemicznymi, w celu szybkiego ich dojrzewania, to wiedzcie, że takie produkty przyczyniają się do powstawania różnych chorób nowotworowych. Takie produkty mogą być uprawiane około fabryk, autostrad, a nawet w terenach radioaktywnych.
  • Alkoholowe napoje. Najgorsze jest spożywanie napojów alkoholowych w dużych ilościach. Najbardziej niebezpieczne jest spożywanie wino, które można kupić w sklepie. Nie zawsze w sklepie może być naturalne wino, a mieszanka alkoholu, wody, różnych dodatków smakowych i barwników.
  • Rafinowane produkty: olej, cukier, oczyszczony ryż, mąka. Produkty poddawane są oczyszczaniu. Mąka najwyższej klasy oczyszczona i отбелена, to jest w niej po obróbce nie pozostaje nic pożytecznego. Staje się kukurydzianej, a to co z niej przygotujesz dania pieczone, która przyczynia się do zatkania jelit, co może pojawić się takie choroby, jak cukrzyca, a nawet bezpłodność. To samo dotyczy i cukru rafinowanego oleju i ryżu.

    czym są szkodliwe półprodukty

  • Półprodukty z mięsa. Najbardziej popularnym półprodukty z mięsa – to pierogi. Wszyscy dietetycy świata zawsze przeciwko połączenie mięsa i ciasta. Ale najczęściej niebezpieczeństwo nie w tym , a w tym, co mięso zostało wykorzystane przy produkcji tego produktu. Dlatego nie warto być leniwy i gotować naleśniki z mięsem, pierogi, gołąbki w warunkach domowych.

Jeszcze najbardziej szkodliwe produkty żywnościowe, zobacz wideo

 

Z wyżej wymienionego można stwierdzić, szkodliwe produkty, które trafiły na listę, szkodliwe dlatego, że ich źle przygotowane lub są one narażone na nieprawidłowe traktowanie. Staraj się kupować te produkty, w których pochodzeniu nie można wątpić. I wtedy z figurą i zdrowiem wszystko będzie w porządku.